这一周我终于认识到了课间操的可怕。
在这一周，我们经过了魔鬼般的训练。这一周，只要不是下很大的雨我们都要出去做课间操，它一共有50分钟，我们要在十分钟内到操场集合，集好合以后我们就开始了魔鬼训练。
先跑绕着操场跑4前后开始做操。十中的操场一圈有400米跑4圈就相当于1600米，我们跑一圈就累得够呛，还让我们跑4圈。哎！没办法，谁叫我们是学生呢，只能忍气吞声的把4圈跑完 。
我们跑一会儿，走一回儿。我们边跑边抱怨说:“这是谁说的嘛，有病吧！”就这样我们一边跑一边抱怨。跑的时候大腿部分和小腿部分都十分酸痛，我甚至想当场坐下去。那时我的腿真的跑不动了，感觉呼吸也十分困难，总是呼吸不上来，像是快要窒息的感觉。
4圈操场终于快跑完了，当我们把第4全跑完时，我们无比的开心，像是在黑暗中寻找到了一丝丝的光明，十分兴奋。我们开始做操了，我们的队形也变了，从开始的6排改成了3排，我们最开始做的是身转和什么什么（不好意思，我把名字忘了）操，过了这一段后就是《青春修炼手册》为歌的操，最后的一段是放松操，作完后我们就回教室了。
回到教室的我们第一件事就是接水喝，课间操你真是可恨又可怕。
