本书是畅销书作家彭小六通过阅读改变人生的礼器：

阅读开阔了自己的眼界，提高了思想的维度，把知识转化为己用，通过不断实践，拓宽了人生的肯能性！

会阅读的人才会具备快速学习的能力和良好的思维和应变能力，洋葱阅读法不但是教我们阅读方法，更是教我们知识管理、打造个人品牌，还可以帮我们构建可以终身受用的阅读管理体系！

洋葱阅读法需要好奇心和行动力

行动比知识更有价值，

洋葱海盗信条：没有好不好，只有你行不行动！

首先，明确我们阅读本书的目的：学习洋葱阅读法，加速阅读能力，运用洋葱阅读法坚持阅读。我的好奇心就是厉害的人是怎么做的，而我又如何变得更好。

洋葱岛冒险的第一关：鹉哥：训练你的海盗大脑”。

      首先我们需要知道学习和阅读的重要性：提升心智，阅读的四种途径：人、事、网、书。

阅读的本质：就是在自己可以利用的时间里，以自己能够理解的程度去学习。

构成阅读最核心、最基础的要素：人、读物、输出。

我们带着目的，保持专注地阅读，提取出关键词写在便利贴上作为输出，最后整理做读书笔记。

了解大脑的结构和阅读及兴趣金字塔：由感官兴趣-学习兴趣-职业兴趣

军师鹉哥告诉我们：阅读的本质其实就是大脑的应用，我们要学习大脑的运转原理，学习锻炼自己的大脑，歇息在阅读的时候怎样保持专注力，怎样提高记忆力，所以阅读的大脑，鹦哥给出了7个建议：

      第一就是了解大脑的偏好。大脑在阅读的时候起到了关键性作用，我们的大脑的偏好是：简洁化、结构性强、图像化并奖励自己。所以要时刻关注自己大脑的很多偏好，避免受到无用信息的干扰和刺激，让大脑做做有意思的事情，让大脑觉得非常好玩，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示。

      第二就是控制好我们的精力。做好时间管理，我们不同场景不同角色需要花相应时间，我们要在精力充沛的时候阅读，不要在精力不足、状态不足的状态下阅读。要事第一原则。

      第三就是我们要让自己集中注意力，也就是带着目的和问题去阅读，只有这样，大脑才会知道在读书的时候应该注意什么，应该关注什么。所以在阅读的时候，看目录和序言，提取关键字，做标记。

      第四就是提升专注力。在特定的时间段，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。可以利用番茄钟、冥想、运动来帮助自己。如：跑步的时候，也是一种冥想，自己和自己对话，关注自己的身体，留意到自己身体部分的状态，找到跑步的心流和专注力

      第五就是锻炼自己的记忆力。只有一个很笨的方法：复习。这个反复的过程不是让我们死记硬背，而是通过分享、测试，反复练习来提升我们的记忆力。

我们通过书上的文字、符号，得到了一些重要信息，这些信息变成了形成了短时记忆，存放我们大脑，我们需要反复地提取和存储，才能把这些短时记忆变成长期记忆。只有通过写卡片，写笔记，再读一遍等反复处理信息的方式，才能把这些内容变成长期记忆。

想要记住某些重要内容的方法，就是反复重复。反复熟悉最好的方式：就是分享，这种反复的分享，反复的测试，都是对知识的熟悉过程。

好书读3遍，遵从艾宾浩斯遗忘曲线！

第六就是面对自己的压力。

读书要从入门级的书，简单的内容入手开始阅读，了解自己的节奏，把控自己的能力，体会自身的状态，一点一点地加大难度，慢慢进入心流状态，就不会觉得阅读是一件枯燥、无聊、很有压力的事情。

先培养自己的阅读兴趣。之后再去挑战难度大的书！

      第七就是养成阅读的习惯。

也都习惯从包里带本书，每天翻译版开始每天都多久都可以随时读阅读的习惯，就可以慢慢养成毫不费力。

把鹦哥的七个建议付诸行动，并融会贯通，每天需要做到以下方面：

第一、养成阅读习惯。在包里放一本书，每天至少读30分钟。

第二、养成时间管理习惯，每天5点早起。

第三养成读书的仪式感。阅读的时候，要准备好阅读道具、画思维导图，让大脑认为阅读是一件非常正式的事情！

第四、分享成果，分享阅读后的内容教就是最好的学！