文摘
a．把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会。
b．不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷现实。
承认你的弱点并不是向弱点投降，而是克服弱点的第一步。
c．要精准地找到问题所在。
你应该找准问题，因为不同的问题有不同的解决方案。
d．不要把问题的某个原因误认为问题本身。
e．区分大问题和小问题
笔记
前几年有一部很热的日剧，叫《逃避可耻但是有用》，当然这是一部爱情喜剧，并不是说逃避真的有用。
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现实生活中，逃避是爽的，也不会有多少人对你进行指责，但逃避往往也是最无用的。
就像考试一样，你可以不学习应付过去，也可以考前突击试着混过关、甚至直接弃考等着下一次补考。
就像四六级、考研一样，多少人草草应付，也有人临场弃考。
逃避至少在当时是爽的，但对应的证书和能力，不去挑战是得不到的。
不要逃避问题，虽然很痛苦，但承认问题是解决问题的第一步。
既然下决心要解决问题，就要开始决定哪些问题是最重要的、最值得解决的。
只有自己才最了解自己的问题，你可以仔细思考，有哪些问题是最影响你的工作和生活的。
你把这些问题罗列出来，然后尝试对他们排序。
找到你觉得影响最大的5个问题、3个问题、直到最后的一个问题。
这就是你马上可以着手去改变的。
另外一个要点是，我们关心的往往是一个目标和结果，它们的实现与否有很多影响因素，我们常常固执于某个因素，而忘记了整体的目标。
比如你参与考研，目标是顺利的考上研究生。
你梳理了自己目前的问题，发现自己因为休息不好，导致学习效率低下。
而休息不好的原因是室友不按时休息，影响你的作息，这就是影响你达成目标的重要阻碍因素。
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你首先需要和室友沟通，看能不能把这个问题解决掉。
能解决掉当然最好，但很大的概率是你的室友不会为了你改变自己的生活习惯。
这个时候一味的责怪室友，挑起矛盾对于达成目标价值很小。
或许你可以尝试换另一个角度解决，比如买隔音耳机、眼罩；比如搬出去住。
与其长期内耗，不如把精力放到自己真正重要的目标上。
改变不了的东西，就只能绕过他们，尽量减少这些事物对我们的影响。
改变自己的人才能改变世界。
最后，要聚焦那些真正长期影响你的事物，也就是区分大问题和小问题。
我们都知道二八定律，决定我们未来生活质量的，往往是那最重要的20%。
偶像又有了什么新闻，平台又有了什么优惠，今天的饭没有吃过瘾，这些都是问题，但这些都是你关注圈的问题，对于你的成长没有那么大的作用。
学习了什么技能、对某个问题有了更深入的思考和体会、构建了一段有意义的人际关系，这些才是你影响圈，甚至能力圈的问题，是那更重要的20%。
区分大问题和小问题，就是我们所说的选择比努力更重要。
做正确的事情比把事情做正确更重要。
共勉。
