2024年3月30日 D129
【感恩打卡】
感恩/祝福/觉察/感悟
感恩大课前奇迹分享,随喜小伙伴的收获,特别是小草老师的分享,如下:
1.允许接纳流动,带着不舒服到达自己的目标。
2.活在当下,喜悦本身就是路。以前是达成目标才喜悦,现在是喜悦了才能达成目标。唱歌,微笑,说我爱你。用心去体验。
3.轻盈。学会放松,健身,到大自然中。装的精神。
4.丰盛。主业多少钱,副业多少钱。到年底看到数学达成了没有。对所有的钱表达感恩,享受每一份钱带给我的富足,不执着于钱的数字。
5.大脑和心合一。
感恩丹丹老师的课程,在健康这个信念里我又一次突破了。健康的优点,是一切的基础,健康才能活的久?活的久才能实现梦想?我看到了我需要安全感,对现在的不满意,而当老师说再也不能有健康时,曾经10年的求医经历再次浮现,我发抖,很害怕,很紧张,哭着喊着我不要,我想要自由,我要有选择权,我不想因为身体原因人生被控制有局限,随后恶心胃里翻腾的吐了。胃是情绪的积压地,原来我的胃积累了这么多情绪。我还感受到最近对生命底色的改变。
0-5。全家族的宠爱。
6-15。家里有2个孩子,父母经常为钱吵架,父亲去世;幸运的是我的妈妈很能干,独自开了面馆养活我和妹妹长大读书。
15-25。例假不能自主调节,每个月去医院看病吃药;幸运的是我也正常考上大学,参加了工作。
25-35,转运。结婚生子,我换了一份自由的工作,因为想带孩子我迷茫过开启学习。也因为带孩子,这10年休假2年,生孩子1年,孩子上1年级1年,都是难得给自己放假的时候。也一度只吃素。
35-45,成长,喜悦。从参加各种课程到评判到相信跟着意义教练的课程。第一年,丹丹老师的课从一点都接收不到到能听懂一些。即使课程听的一般,但在这个场域浸泡,我卸下防御的外壳,看见自己的内心,真实勇敢做自己。各种关系越来越好!第二年,丹丹老师的课让我豁然贯通。原来是这样,逻辑上我懂了。我感觉被打开了任督二脉,觉察能力越来越强,对自己越来越了解,能开心活在当下,为目标全力以赴。不再沉浸在过往的痛苦和对未来不安。我感受到高我的美意,一切都是最好的安排,宇宙很爱我。我有了笃定的力量。以前也知道能量但到自己身上也不会用,现在对能量和显化特别相信,今年我还定了3个目标。我相信这10年,会是成长喜悦丰盛美好的10年。做自己,爱自己,爱他人。无比感恩正在经历这美好的10年。
感恩先生带孩子上课让我有慵懒可自由的时间,今天听课睡觉追剧,周六完美!
感恩孩子做的中饭。简简单单2个菜。当妈的享福了。
【好事打卡】
对孩子say yes/六项精进/利他/爱自己
对孩子say yes
今天在家做中饭。你真棒!
每日感恩打卡/好事打卡。我太棒了!
日行一善。我太棒了!
给妈妈发红包,并说我爱你。我太棒了!
平甩功,身体调频。
冥想,清理和连接源头。
日拱一卒,热爱的事情,行动起来!
写感恩打卡1366字,我太棒了!
【100天行动】
五福人生:健康活力/财富自由/内心平和/美好关系/对世界有贡献
健康活力D11
财务自由
省钱就是赚钱
助力孩子成长
信念,元调考的不错。我们就是好运气。准备简历。
对不起,请原谅
谢谢你,我爱你
❤凡我所想,皆可创造
❤一手喜悦,一手财富
【每日三事】感恩|美好|行动