为什么总是把悲伤的事反复反刍,将负面情绪强化,恶性循环。牛角尖越磨越尖,不是不想走出痛苦,是不敢去面对现实,胆小脆弱。
旁观者清,朋友说的口吐白沫,就差给我两巴掌,自己分析也头头是道。颓废够了就回归轨道生活吧,你怕什么呢?你想那么多没发生的设想做什么呢?你明明想要翻身,想变好,明明有那么多事做。经历了一些事,要么停滞甚至退化,要么蜕变。
为什么总是把悲伤的事反复反刍,将负面情绪强化,恶性循环。牛角尖越磨越尖,不是不想走出痛苦,是不敢去面对现实,胆小脆弱。
旁观者清,朋友说的口吐白沫,就差给我两巴掌,自己分析也头头是道。颓废够了就回归轨道生活吧,你怕什么呢?你想那么多没发生的设想做什么呢?你明明想要翻身,想变好,明明有那么多事做。经历了一些事,要么停滞甚至退化,要么蜕变。