学习好比一场交易,付出了时间精力,你的收益如何?我总结的这6个学习习惯,让你收益高效率!
①不久坐
学习的时候尽量不要久坐,也不要长时间的盯着电子设备,久坐会压迫神经,还会导致各种疾病。想要时刻保持一个最佳的学习状态,就不要一直坐在座位上。
②把控时间
给自己设置deadline。可以把45分钟作为一个节点,这段时间专注一件事,告诉自己必须完成到哪一步,产生时间紧迫感。
③定期复盘
在执行学习计划中肯定会遇到一些问题,每过一段时间,回顾自己遇到的问题,及时作出调整和改变,不要让自己的计划表“假大空”。
④碎片化时间学习
碎片化时间有效利用起来,把自觉摸出手机的时间用来背几个单词,看一篇短文章………你知道吗?0.99的365次方是0.03,而1.01的365次方是37.8
⑤多用思维导图
思维导图相当于应用于记忆、学习、思考的思维“地图”,有利于人脑扩散思维的展开,能帮助你有效的整理记忆。世界500强都在用的思维导图,你也不要错过。
⑥少用社交软件
自从戒掉了刷朋友圈,空间之后感觉自己有了很多碎片化时间,也没觉得有啥损失,信息过载的时代,不用担心错过了什么热点,比起表面互动,你更需要潜滋暗长。
真正努力的人都不动声色,像《时间之书》里说的,你三四月做的事,在八九月自有答案。