变自信,从心态开始

生活中一直羡慕第一个吃螃蟹的人,羡慕出口成章的人,羡慕走路自带风的人,总之,羡慕自信的人。

而我:害怕公共场合发言,害怕向上级汇报工作,觉得自己哪哪都不如别人,其实现在我在写这段话,也是一种不自信的表现。

一直觉得这是一种病,得治。

自信者与不自信者的区别,不在于害怕或焦虑的程度,而在于面对问题或困境的态度。

写到这,想起了那个熟悉的故事:有一个老太太,她有两个儿子,大儿子是卖雨伞的,小儿子是卖冰棍的。天一下雨,她就会为小儿子发愁,因为下雨买冰棍的人就少了;天不下雨,她又为她大儿子发愁,因为雨伞卖不掉。所以老太太是整天发愁,没有一天开心的日子,身子骨越来越差。这时,有人就问她,为什么不反过来想呢?天下雨了,是个高兴的事,因为大儿子可以卖更多的雨伞;天晴了,也是个高兴的事,因为小儿子可以卖掉更多的冰棍。老太太恍然大悟,从此以后每天都是乐呵呵的,身体也自然健康起来了。这其实就是一个心态决定结局的故事。

《自信力:成为最好的自己》一书中提到:我们可以在生活中养成彰显自信的习惯,让充满自信的肢体语言成为习惯,这样我们会变得更自信;实施制定自信的计划,让想法变成行动;管理自信的财富,让生活处处充满自信。

心态决定行为,行为决定习惯,习惯决定人生。

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