清蒸鱼

我这个人胆子小,不敢杀鱼,一般从市场买回来时,都是拜托卖鱼的人给收拾好了,但有些鱼生命力很强,回到家以后放到水槽里,还会蹦蹬几下,虽然我知道这只是一种应激反应,但我还是觉得挺可怜的,我总会跟它说:“没办法,谁让我儿子想吃你呢,早死早超生吧。”

正因为儿子爱吃清蒸鱼,所以我才开始尝试做,慢慢也总结了一些经验。

做清蒸鱼一般多用多宝、蝶鱼、鲈鱼,还有石斑鱼。肉质最嫩,味道最鲜的属石斑,然后是多宝。


蝶鱼

下面说一说做法吧,先以多宝鱼为例。

材料:

多宝鱼、葱、姜、料酒,盐,橄榄油,蒸鱼豉油。

做法:

1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后,请卖鱼的人代为收拾好,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水和表面粘液。

2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,鱼身下也放几段葱,作用是将鱼垫高,和盘子间有缝隙,更容易熟。将鱼放入蒸锅。

4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用牙签从鱼身上刺过,如果牙签不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。如果是小小葱,切末就可以。

6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的香葱葱和姜丝均匀摆在鱼身上。

7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油浇在葱丝上。

8、趁烧油的锅还有余温,将蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,就成功了。


清蒸鲈鱼

注意事项:

1、这个蒸鱼豉油和水的比例,大概1:5吧,就是汤要把盘子底部没上就可以,咸淡自己慢慢调试一下。

2、制作清蒸鱼的时候须注意水开后上锅,不可凉水时将鱼加入,会影响口感。

3、判断鱼是否蒸熟了,可根据鱼眼是否变白来看,或用牙签插入鱼腹较厚的那个部位,若能轻松的就穿透则表示鱼肉已完全蒸熟了。

一条二斤的多宝,儿子一顿就都吃了
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