日常生活工作中，我们每天都要处理很多事情，每天做不完的工作，家里的事情也有很多要做。可是不管怎么样，有一些跟我们生活密切相关的事情，是我们每天都要做的：阅读、花钱、吃饭、睡觉等等。这些事情基本上我们天天都要做，而且跟我们的生活质量密切相关。看似简单，好像大家都会做，但是其实很多人都做不好。
一、不会读书
小学学习6年，初中3年，高中3年，大学4年，加起来16年，在这么长的读书时间里，没有一门课是教授我们如何读书，如何高效读书，是不是很奇怪？，没有学过读书方法，怎么会读书呢？
大家都知道读书的重要性，可是怎么读却没人教我们，导致我们学习学的很痛苦，明明很努力很刻苦，却没能学到知识，甚至让很多人讨厌读书，从此不在读书，真是太可悲了。
有些人认识到读书的重要性，继续坚持着读书，可是没有方法，读了就忘，就算记得一些书中的内容，也只是变成了日常的谈资，没有多少知识改变成行动，变成了“知道了很多道理，依然过不好一生”。
还有些人看了书，能记住内容，也会改变行动，不过学习的效率不高，花在看书的时间很多，变成了一个很忙碌的人，没有时间享受生活。
二、不会花钱
金钱，跟我们生活完全不能分割，没有钱生活寸步难行。使用金钱的时间，比看书的时间要更久，很多人可能不看书，但是绝对不会不花钱，然而花钱的知识就更没人教了，学校里完全没有这方面的课程。
很多人觉得花钱谁不会，最简单的事就是花钱了。如果理解花钱就是买买买，那就把事情看的太简单了。会花钱的意思是，让钱花在对的地方，甚至让花的钱变得更值钱，或是花少量的钱获得高质量的东西，不让钱花的太快。
从这角度理解花钱的事情，就没那么简单了，需要了解金钱的本质，需要了解自己的需求，需要了解物品的价值等等。
三、不会吃饭
出生后我们就自然而然的会吃东西了，刚出生的婴儿就会找奶吃了，本来是天生就会的能力。但是越长大反而越不会吃了，没人教我们正确的吃饭方法，以至于我们吃的越来越不健康。
看看身边的人，有吃得将军肚很大的，为了保持身材不吃的，有吃的很急的，有挑食的，有重口味的等等。真正能好好享受食物，健康饮食的不多，因为也没人教什么是正常的吃饭方式。
四、不会睡觉
每个人每天都要睡觉，睡觉是恢复身体的重要方式，睡觉就像是给手机充电一样。充电还有人会学习一下怎么充电不伤害电池，可是睡眠好不好对一个人的身体健康影响非常大，却很少有人去学怎么睡好觉。
这个能力本来也是天生就会的，可是现代人想要睡好觉可没那么容易，患失眠症的人很多。根据《失眠中国白皮书2021》发布的数据显示，中国有超过3亿中国人有睡眠障碍。
日常生活中这样的事情还有很多，正因为是这些事每天都做，做得太熟悉了，往往就容易忽略了去审视做的到底好不好，对不对。但是正是这些每天都要做的事情，才是重要的事情，才应该重视和去了解正确的方法。
