这阵子，一套非常火爆的综艺节目《乘风破浪》第三季，赚足了观众的热度。
30位有才又有貌的姐姐们聚在一起，就是一个大型的社交团。这时候说话是否得体，给人的感觉是否觉得好相处就显得尤为重要了。毕竟大家是要在一起合作参加比赛的。
不知大家有没有发现这么一个小细节，就是于文文她第一次见到张天爱时，说的第一句话就是：“你太瘦了，你跟个骷髅架子似的。”
另外还有一次，就是在各位姐姐们亲密地讨论指甲油时，她突然来了一句：“我不是女人，我从来不做指甲。”
你说她的这种聊天方式，还不得一句话就把天给聊死了。
现实生活中，你是否也陷入过这种不懂说话，让人难堪，还一下能把天聊死的尴尬局面呢？
如果有，那么这本《得体》就是你的福音了。
本书是日本无微不至调查委员会，基于1000名不同年龄段、各行各业的人的生活经验，从中选取了13个日常主题，按照具体情景配置插画和话术要点，完美适配现实生活。
其中答谢8例，送礼11例，拜托10例，婉拒10例，道歉11例，待客9例，着装7例，约人5例......
那让我们来看看，人际交往都有哪些无微不至的小方法吧！
01消除隔阂的无微不至
大多数时候，我们去参加大型的聚会或是去见不认识的朋友时，多多少少都会有点紧张。
这时候，如何打破这紧张的气氛就显得尤为重要了。
书中就有这么一个简单又有效的方法，就是直接告诉对方，我有点紧张。
因为当你坦率地跟对方表达了此时的心情时，气氛就会立马轻松起来。那么此时你的紧张情绪也会慢慢消退，彼此的关系也会变得更加融洽。
另外，书中还介绍了一些，可以让初次见面的我们，拉近彼此距离的小技巧。
第一，在见面之前，我们可以事先了解对方的信息，在适当的时候表现出来，这样让别人能感觉到，你是重视他的；
第二，在聊天的过程中，当我们感受到对方的魅力时，就直接称赞他，让对方感受到被关注；
第三，我们在谈话的过程中，可以适当地提到对方的名字。
......
02表达感谢的无微不至
生活中，我们在与家人或是朋友相处时，经常会忽略掉一些小细节。就是对方在帮了我们的忙时，我们通常会下意识地忽略掉感谢之类的话。认为对方是家人、是朋友，根本不需要这些客套话，心里明白就好了。
事实真是如此吗？其实不然，我们每一个人在付出时，或多或少都希望能得到别人的反馈的，哪怕只是一句简单的谢谢，也是非常受用的。
当我们对对方的帮忙，表示真诚地感谢，对方在接收后会认为他的帮助是非常有价值、有意义的。下次，你再找他帮忙，他是会很乐意的。
书中也提到了一些表达“感谢”的小方法：
第一，就是制作开心事物的清单，当我们下次再见面的时候，就可以再次向对方致谢。
第二，当我们收到别人的礼物时，要真诚地表示对收到礼物的喜悦之情，以及对对方的感激之情。
......
03拒绝和被拒绝时的无微不至
人都喜欢群居，所以很难做到单独一个人生活，不与任何人来往。那么只要有来往，就会碰到别人想拜托你的事，或者你想要拜托别人的事。
既然是有求于人，那么就会有被拒绝或想拒绝的事情发生。
如果别人想找你帮忙，而你真的不方便时，又该如何得体的应对呢？
书中提醒我们，不要用暧昧的方式拒绝。在表达抱歉心情的同时，可以告诉对方不得不拒绝的理由。
拒绝时，也可以先和对方表达“你能来问我，真的很感谢！”的感激之情。这样，即不让对方感到难受，也可以让关系更加和谐。
所以拒绝也是一门学问，用聪明的拒绝方式不但可以缓和气氛，还能不破坏两人之间的关系。
需要注意的是，不要直接用“做不到 ”和“去不了”。
如果做不了时，我们可以这么说：“这次没能帮上您的忙实在抱歉，下次有事的话，欢迎您再来问我！”
你看这样，对方是不是就很容易接受并理解你的拒绝呢？
04写在最后
林肯曾说过：“人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。”
那么友谊如何才能长久呢？这就要看我们每一个人的社交能力了。
如果你想要提升自己的社交能力，而且还想做到“不谄媚、不勉强、不纠结”，那么不妨去翻翻这本《得体》。
本书中有200余幅让人秒懂的可爱插画，再加上113套能立刻帮到你的简单攻略。图文并茂，精巧可爱，通俗易懂。
它不光能让成人可以一读就拿起来用，而且还可以帮助孩子，早早掌握人际交往的必备人生技能。
