把天聊死的你,学会这一招吧!

生活中,我们总是会遇到各种聊天问问题的时候,可是对方的回答一旦是:“我也不知道!”、“我也不懂。”、”我还没有想清楚.....",再开放性的问题也被堵死了!于是天就这样被聊死了。总感觉天被聊死是回答者的责任,其实不然,这是提问者的提问不够开放,要想不把天聊死,你得让开放性问题更加开放。

开放式的问题都是使用5W1H等疑问词的,但不是所有使用了这些词的问题都是开放式问题,也不是所有的开放式问题都是好问题。

“为什么我的时间总是不够?”

“为什么你总是不在乎我?”

“我如何才能赚到钱?”.....

这些问题,都有疑问词,但是,要么负面(时间不够),要么抱怨(不在乎我),要么宽泛(赚到钱),无法使被问者有自我探索的空间,会被听到问题后的情绪左右,茫然不知如何继续,从而封闭自己的思考,所以改进开放式问题的方式,提升提问力量,可以让人们放松下来,深入内在,聆听自己,去发现、洞见、承诺和行动。



图片来自网络


【片段选自】《被赋能的高效对话》(加)玛丽莲·阿特金森  蕾·切尔斯 P.061-063

找一件你自己的事务,提问自己下列问题,对这个方法加以探索:

1.使用“可能”、“可以”等词语,是打开并扩展对一个潜在选择的兴趣的一种方法。

例如,把“你将要怎样更深入地探索呢?”变为“你可能/可以怎样更深入地探索呢?”

其他的例子:

你可能怎么样去学习更多呢?

在这个任务中,你怎么样可以找到更多的价值呢?

你可能去找谁来支持你呢?

2.另外一个方法就是用复数形式提问。注意,人们对几个结果比一个结果更感兴趣。

你可能从做这件事当中学习到东西的方法有哪些?

在这种情况下,你想要的一些有用的结果是什么?

长期来看,从这个选择当中获得价值的方式还有哪些?

3.在开放式问题中加入很好、最好或者最重要这样的词,可以带来更大的力量,让问题更聚焦。

注意,对前述的例子,我们可以把水龙头开得更大,让它们更开放、更有力。例如:

从做这件事当中,你能学到的一些最好的东西是什么?

在这种情况下,你想要的最重要的东西可能会有哪些?

有哪些最好的方法,让你去做长期的承诺?

4.探索更大的动词范围,开始探索使用开放式的动词,尤其要用表示持续不断的流动的进行时时态的动词,以创造出移动的效果。动态的总是比静态的更加开放。试试这些词

持续发展    持续学习  持续激励  持续清晰    持续成长  持续创造    不断展开


有哪些最好的方法,可以让你不断发现自己这方面的力量?

对于这些提问的方法,你会怎样开始持续学习更多?

你想到哪些好方法让自己不断享受这个过程呢?

使用列表中的动词,或者你想到的其他词,用开放式问题的模板,造更多句子。确保问题非常清晰,并且像激光一样聚焦。加入很多不必的词,会阻碍有效的沟通

5.现在可以引入系统思考了。系统思考,就是考虑一个可行的整体系统的性质,而不只是看子系统。系统导向的方法会提升你开放式提问技巧的有效性,扩大问题的影响力。



怎样提一个系统化的更具力量的开放式问题呢?


1、去绝对值、化负为正:


摒弃“总是、为什么、不”等绝对化、负面性的词语,加上“可以、可能”等探索和扩展性的词语。

如:怎样才能让我的时间够用呢?

如何才可以让你在乎我呢?


2、多优于少、宁多毋缺:


使用一些复数词语:哪些原因、哪些人、哪些方法、一些情况......

如:有哪些方法可以让我为自己创造出更多的时间?

哪些条件可能使得你对我的在乎程度提升呢?


3、打开聚焦、提升Power:


在问题中加入“很好、最好、最重要、最关键、最可行......”这样的词语

如:哪些方法在创造自己可支配时间是最可行的呢?


提高你对我的在乎程度,哪些因素是最具有决定因素的呢?


4、流动动作、身心俱动:


使用“持续、不断”+“发展、成长、学习、展开......”,使问句中的动词更加开放,引导思考和行动

一起向前。如:有哪些最好的方法可以持续激励你创造更多供自己支配的时间?




5、立足整体,纳入系统:


把你问的问题纳入提问对象的整个生命或关注系统,基于对方的最大化价值、最优化方案、可持续的整

体角度思考问题的影响力



优化的更加开放的提问什么时候使用呢?当提问者面对以下情境或想要达成以下结果是可以考虑使用:


1、引发思考、想法、投入和建议时;使其更高水平的参与;


2、帮助人们理解自己所处的环境和所面对的资源,以及所扮演的角色时;通过现有结果和条件达成更好的愿景;


3、训练人们审视自己的思维过程时;引导对方对自己创造和得出的结论、方法、理论做一次深度探讨;


4、将对话焦点指向未来,显话人们的价值观和愿景,把注意力转移到解决方案、可能性和创造性的灵感上去。

这种提问方式像一个指示牌,让人们自发地去考虑更好的选择,激发内在的探索欲,去寻找自己内心深深的意图,最深层次的愿景和诉求。想想自己都是怎么把天聊死的,学学这招,你会“死”中求“活‘!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 李潇南阅读 238评论 0 0
  • 欧宝遇见了小麦。他追上去,急切地拉着小麦,不停问:是你吗?是你吗? 小麦看着这个可怜的男人,满嘴都是胡子。 她用小...
    末城阅读 221评论 0 0
  • 不执着于执念,重新开始。
    伯渺之阅读 163评论 0 0
  • iframe的常规用法就不说了,就那么用,这里总结一下iframe里其他的用法和功能 1.iframe高度自适应 ...
    殷灬商阅读 488评论 0 0