一、健康
吃：
1.无早餐8/100。
2.中午肉菜。
3.晚上肉菜。
4.茉莉花茶。
动，看医生，休息。
睡：
1.8小时45分。
2.深睡2小时04分。
二、学习
1.朗读第四课。
2.戒网络小说8/100。
不期待，不抱怨，不害怕。我喜欢，我需要，我适合。
到镇上去走亲戚。晚上在镇子上逛了一圈，广场上好闹热。一边在放露天电影，好多人围着看，或坐或站，扫一眼，在放抗战片。再走过去，一群人在跳交谊舞，另一边跳的广场舞，节奏强烈，让人忍不住跟着一动。也有在空地上打羽毛球的，小孩子们骑车，耍玩具，或是相互追逐。一阵烧烤的味道飘过来。边上好几个摆着玩具的地摊。还有一个男子在广场一端拿着话筒，身前立个架子，在做直播。少男少女们一拨一拨走过。大家都走着逛着，说笑声不断，震耳的音响丝毫不影响大家的兴致。好一派热闹，这样的烟火气，莫名让我感动，了不起的祖国！
