幸福是一种心灵的感受，是人类的最高情感追求，它并不绝对与贫富贵贱成正比。尽管人们的幸福观不同，但能够真正彻悟幸福的人，却一定是饱经历炼，超脱世俗，不为人世间一切利欲所困扰的人。
善良的人是幸福的。当一个人将自己心中的美与善奉献给他人的时候，内心会产生无比的幸福感。可谓“予人玫瑰，手有余香“。诚然，我们谁都不是比尔盖茨，也不是李嘉诚，同样是捐赠灾区，我们所出的财物虽然与他们相比有着天壤之别，但是对于种德施惠，其中美与善的价值却是等同的。
懂得感恩的人是幸福的。感恩父母，给予你以生命，并养肓你成人；感谢兄弟姐妹，给予你以手足之情；感谢爱人，今生有缘与你相伴；感谢孩子，今生给了你无尽的天伦之乐，让你体验到为人父母的幸福的同时还有一份庄严的责任；感谢朋友，在茫茫人海中能够与你相知，给予你友谊；感谢同事，陪你度过比你与家人在一起还要长的时光；甚至还要感谢一个萍水相逢的人，给过你的一个善意的微笑或一次志趣相投的交谈；更要感谢你的对手，是他让你更加成熟，更快地成长起来。这样一想，所有的人都能让你快乐，你会不幸福？
豁达的人是幸福的。人生在世，不如意者十有八九。况且命运又是如此地捉摸不定，没有人能够预知未来，更没有谁能够知道，在接下来的那一时刻会发生什么：是幸福还是苦难？是快乐还是悲伤？是成功还是失败？是悲欢离合还是大喜过望-----。很多的时候，都不是好事、美事、幸运事，让你拥有数不尽的鲜花与掌声，得到不期而至的金钱、地位和荣耀。而更多的时候则是坏事、糟糕事、倒霉事，还有可能是最可怕的不幸事，让你沮丧、伤心、难过、甚至于痛苦、绝望。因此活在世上，你必须学会从容镇定，荣辱不惊地对待人世间可能发生的一切事情，以至于面对匆匆岁月，悠悠天地，生生死死，不欢不惧，泰然处之。这是一种怎样的超脱和修炼？能不幸福？
简单、知足、与世无争的人最幸福。佛教宣扬的是“消除欲望”，道家主张的是“无为”与“退让”，这些似乎与现代社会的激烈竞争与挑战不相适宜，但却有着极高的境界。好友梅是我的同事，她美丽善良，纯真而又温柔，人人都喜欢她。她单纯得象一泓清泉，不存有一丝杂念，漂亮的脸庞永远洋溢着灿烂的微笑。她待人和气友善，时刻为他人着想。她对工作和生活充满了热情，什么事都抢着做，却从不计较任何利益得失。比如，对于我们无求无欲的工薪一族来说，最开心最盼望的事莫过于涨工资。每一次，大家都议论说：“要是能涨到多少多少，该多好啊！”可是梅却总是很满足地说：“已经不少了，够用了，很好了。”她把同事当亲人，这一点很让人感动。这个职场中的女孩，尽管各方面的条件都很好，却一点都不懂得职场中的你争我夺，尔虞我诈。她活得很简单，不想要得太多，只要能够快乐的工作，有一份工资就很知足了。她对于家人的那份情感，就更不用说了，在她的眼里和心里老公和孩子是独一无二的，让她充满了骄傲和自豪。并且她还会将自己的幸福辐射传递给他人。有好多年，我与梅在同一个办公室，就坐对面，偶尔她不在办公室，看不到她那张美丽的笑脸，我的心就会空荡荡的。大家都说：“梅是世界上最可爱最幸福的女人。”
可是今天，现代化的物质生活丰富了，生活水平提高了，人们快乐和幸福的指数反倒下降了。因为在这个竞争激烈，尊重并崇尚个人利益的社会里，人们对利与欲的追求何有止境?一些人更是物欲横流，欲壑难填。另一面，面对社会分配的不均和社会贫富差距的加大，人们的心态变得复杂多了。有钱的人，有事做的人，竞争力强，压力大。没钱的人，没事做的人，有怨言，有空虚感和自卑感，心理不平衡。
其实，不论从物质生活还是从社会和谐方面看，我们正生活在一个人类史上前所未有的幸福时代。有人说我们今天很多平常人的生活，是过去的帝王都不曾有过的。我们每个人在承受压力和苦闷，接受挑战和竞争的同时，不也在充分地享受着现代化生活给予我们的一切物质成果吗? 在承受压力和苦闷，接受挑战和竞争的同时，我们还要不断地调整自己的心态，做一个善良豁达，懂得感恩，知足快乐的幸福者。
