1、情绪
每个人无论是做人还是做事，最重要的应该是“情绪的管理”。情绪真的奇怪，刚才也许还欢欣鼓舞了，一转眼就可以垂头丧气。
在很多时候，学习控制情绪，是非常重要的。市面上现在有很多这样的书，但如果问我推荐哪本书？还是会推荐《零极限》。因为里面的法则比较简单，比较容易做到，我相信越是简单的方法就越容易坚持。
“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。”这四句话是零极限这本书的精髓，相信每天在自己心里默念，融入到自己的生活中，你的生活将会改变！
2、健康
健康是生命之本。在这个世界上活着，我们就要追求健康的身体，因为只有这样我们才能过上有质量的生活。
健康最重要的的是心态平和。我记得听过一个“杯弓蛇影”的故事。好像就是古时候有一个人到朋友家喝酒，他发现酒杯里有一条蛇影，疑心自己喝下了蛇，就心情紧张、疑虑，心境颇坏，不久身体颇感不适，不思饮食，最后患了一场大病。后来，他得知那杯中的蛇影，原来是朋友挂在墙壁上的一张弓的影子，这才解除了疑虑，恢复了心情的平静和身体的健康。
这个故事应该是焦虑产生的不良影响的案例，通过这个案例可以看出焦虑所带来的不良后果。所以说，心态的不稳定是导致健康出现问题的第一因素。
要保持身体康健，还要经常进行适度的、因人而异的体育锻炼。每个人的身体都是独立的，别人的运动习惯不一定适合你，要找到属于自己的运动方法，并长期坚持下去，就会收获健康。
3、外表
简洁、大方永远是我的穿衣标准。当然外表不只是单一的穿什么样的衣服，更重要的是什么样的状态，好的生活状态，就会有舒服的外表。
在服饰选择上，我基本都会选基本款。因为基本款的衣服颜色单一，样子简洁，不用担心搭配不好。尤其适合上班族，这样就不用每天花费时间在搭配衣物上了。
干净、简洁的外表会带给你无穷的魅力，每天清爽的行走在路上、在工作中，都会带给自己舒适的感觉，而这种感觉会让你身体充满能量。
4、学习
无论你的年龄有多大，学习永远是生活中不可或缺的一件事。爱学习的人，为人会谦逊而又低调，因为他见得多。有一句成语说的好：“见多识广”我觉得就是这个意思。
任何年龄都要学习，俗话说的好：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。我记得听过一句话：世上任何的问题，都可以通过读书来解决。
读书不在多，而在精。精读一本经典的书比快速浏览许多书相信对你会更有帮助。
5、家庭
排在事业前面的永远是家庭，这个顺序不能错，家庭就像是避风港，会让成长中的我们，内心生根，牢牢地扎在这片温暖的土地上，拽着我们前进。
家庭的美满，会让我们有更多的精力去从事自己喜欢和有意义的一些事。人生苦短，家庭幸福永远是最重要的事。
6、事业
事业就好像每个房子里的承重墙一样，有了它房子就会牢固。而我有了它，心里就会“定”。它会像定海神针一样带给我安心的感觉。
无论你是职场白领，还是全职主妇，无论你从事什么样的事情，请记住：“欲速则不达”这句话。不要想着一步登天，要一步一个脚印，脚踏实地的前行，相信在不远的将来，成功就在那里等待。
