如何建立良好的亲子关系,才能“赢得孩子的心”

美国心理学家简·尼尔森在《正面管教》中说:在纠正孩子的行为之前,先要赢得孩子的心。

亲子关系,是家庭教育最关键的话题,可以说,家庭教育中大多数问题,都是亲子关系出了问题。比如:孩子性格敏感自卑、缺乏安全感、叛逆、不服管、自私霸道、以自我为中心等等,这些都与不良的亲子关系有关。

当亲子关系亲密和谐,孩子尊重、信任父母,认同感就会增强,孩子也就愿意听从父母的建议和管教,家庭教育会事半功倍。反之,如果亲子关系疏离、矛盾重重,父母的管教就容易引发负面效果。

孩子与父母的关系,决定了他与他人、乃至整个世界的关系。

如果孩子和父母之间是一种和谐、有效的良性互动模式,他的性格会更好,思维方式也就更积极。在与人交往、探索外部世界时,会更加得心应手。

现实生活中,许多家长过分强调“教育”,拼尽全力地投入大量金钱和时间,送孩子进各种培训班,却忽视了建立良好亲子关系的重要性。在养育孩子的过程中,家长需要时刻提醒自己:亲子关系,大于教育。

那么我们该如何建立良好的亲子关系呢?

1、相互关爱

良好、持久的关系,从来不是单方面的付出,而是双方相互的爱和关心。父母爱孩子,孩子也要懂得爱父母。

有的家庭,父母很少陪伴孩子,不懂得表达爱,孩子对父母缺少依恋和信任,亲子关系冷漠、疏离、互不关心。

有的家庭,父母把孩子捧在手心里,宠上天,事事依着孩子的性子来,要什么给什么,造成孩子自私、以自我为中心的性格,只知道索取,从不懂得付出和关心别人。

这两种都属于不良的亲子关系,不利于孩子的身心健康和人格发展。

父母在孩子的成长早期,应当多花时间和精力给孩子高质量的陪伴,多与孩子交流、互动,全身心投入到孩子的世界里。父母在爱孩子的过程中,也应当给孩子爱父母、关心父母的机会,适当示弱,让孩子帮父母做一些力所能及的事情,孩子会更懂得付出和关爱别人。

2、平等、有效的沟通

良好的亲子关系,离不开平等、有效的沟通。

通过沟通,父母和孩子之间互相了解和理解,既增进亲子关系,还有利于高效的解决问题。良好的沟通,能给孩子力量,孩子会更加积极、自信,从而提高自觉性,让自己变得更好。

亲子关系和谐的家庭,父母从来不会忽视、敷衍孩子,对孩子说的话都会给予关注和回应,认真和孩子讨论。

有效沟通,一定是双向的。首先,父母要学会听,不管发生什么事儿,不要先入为主,先听听孩子怎么说,给孩子表达的机会,这也是很好的了解孩子的过程。然后问问孩子的感受,并接纳、理解孩子的感受。最后,父母再说说自己的感受和建议,给孩子提供适当的帮助。

没有斥责、否定、评判,有的只是父母对孩子的关心和信任,只有在这样的沟通方式下,孩子才会对父母敞开心扉,畅所欲言,亲子关系也会越来越好。

3、父母对孩子要有界限感

《有限管教》一书中提到:99%的养育问题,源于父母缺乏边界感。

超过界限的爱和关心,只会让孩子感到窒息、痛苦、压迫,从而导致孩子和父母的距离越来越远。或者憎恨、反抗父母,造成亲子关系扭曲。

良好的亲子关系,是父母和孩子在保持亲密的同时,又各自独立。

随着孩子的成长,父母要懂得逐渐退出,不过度干涉和包办。让孩子为自己承担起成长的责任,锻炼各项能力,学会独立。

各自独立,也是在说父母在陪伴孩子成长的同时,也要坚持自我成长,过好自己的生活,不把所有的希望寄托在孩子身上。

只有有界限感的亲子关系,才能使父母和孩子共同成长。

胡适在写给孩子的信中,有这样一段话,说出了亲子关系的本质:“我并不是你的前传,你也不是我的续篇。你是独立的个体,是与我不同的灵魂。你并不因我而来,你是因为生命的渴望而来。你是自由的,我是爱你的。但我绝不会以爱之名,去掌控你的人生。”

建立良好的亲子关系,是一个长期的过程。希望以上的分享能给家长们带来思考和启发,感谢您的阅读与关注。

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