健康对于我们来说是非常非常重要的，那以前的时候只是把它挂嘴上，虽然平时我自己也有健身嗯，也跟身边的朋友去分享，那很多人也在说是真正的身体力行的人，特别特别的少。
人只有在自己生病的时候，那一刻才知道有一个健康的身体是多么的幸福。最近这两天，一直都在聊这么一个话题女性的身体健康，可以影响一个家庭，现在很多女性在家里面承担着很重要的角色。作为妈妈来说，我们要照顾孩子，生活起居。
作为太太，那我们要照顾先生的这个生活，起居要打扫家里面的卫生的同时的话，很多女性还兼顾着工作。平时总是很忙，很难得照顾自己的身体。
当每次跟别人提起的时候，大家都是觉得这个是很重要，但是我很忙，目前我也觉得我身体挺健康，偶尔锻炼一下就可以了。古人云：病来如山倒，病去如抽丝。当我们真正生病下来的是真正生病的时候。停下来，你才发现其实这个世界离开你是能转的，家里边即便你不做事，他也是会做事儿。当你生病的时候，全家人只能干着急，谁也帮不了你？
我最近这两天对这块感觉特别的深刻，因为最近公司事情特别多，也特别忙，熬夜特别厉害，上火特别厉害，自己也没太注意。本身自己肩周炎加上最近下雨比较厉害，风湿也犯了。刚开始的时候也没太注意，太忙了导致今天早上起来，整个半边的手臂抬不起来了，那这个时候才意识到原来问题已经这么严重了。
一整天一闲下来就开始就i就扎针，因为太疼了，整个肩膀已经抬不起来了，但是还依然在上班，只是在上班的同时只要稍微有点时间，就开始去做艾灸，针灸。这个时候才意识到健康的身体，对于我来说是多么的重要。
以前经常会说我自己还是经常养生，我还是经常锻炼，我还是很健康，有点小毛病，不用管他熬一熬就好了。但是真的等到自己病倒的时候，你会发现熬，并不能解决问题，只会让问题更加的严重不管以后多忙都必须要重视自己的身体健康。当你有一个健康的体魄，你才能够去做你想做的事情，连自己的身体都不健康，那么可能你什么也做不了。
