当成功失败时,你会如何面对?

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考试成绩不理想,当又一次六级成绩没过,当找工作老是受挫,你是如何看待的?
当老师在全班同学面前夸你,当实习时被boss表扬,当又取得一项证书的时候,你又是如何看待的?
我们是不是常常对成功时欣然接受,却对失败轻易开脱?
不知当你面对成功失败的时候,你会如何去归因呢?成功时,是否归结于个人能力及努力?失败时,是否是太多不可控的原因造成?

最近在啃《社会心理学》,怀着对人的极大好奇心和兴趣,对自我表现的种种行为的困惑,对周围人行为背后的原因和目的的兴趣,使我时时感受到对这本书,必须好好认真读。

在第三章读到”社会中的自我”时,一个概念引起了对自我的反思:

自我服务偏见,指在加工和自我有关的信息时存在偏见。人对成功时欣然接受,对失败轻易开脱。

这个概念那几天一直萦绕在头脑中,我开始回忆起来自己的种种成功失败经验:

1
高中的时候,整天都在上课,复习,考试。但是面对月考,期末考的成绩,往往时好时坏,当坏的结果发生时,常常会自己心里安慰:自己考试运气不好,碰到的知识点刚好没复习充分。
2
在大二的时候,参加全国大学生英语竞赛,获得了个全国一等奖,我想当然的以为是一个多月认真刷题的必然结果。在大三的时候,我又参加了,结果只拿到全国三等奖,也是同样的刷题,却没有获得同样的结果,当时心里想上天不会让一等奖眷顾你两次的,罢了。
3
大四暑假,考驾照科目二的时候,平时也挺认真练车的,但自己由于不熟悉考试规则,教练也稀里糊涂的,导致没有通过,给我的打击很大。但当时认为自己没有通过的原因是:训练场太小太差,自己的教练,不会教,成天只会赌博混日子而且素质低,坚定的认为自己尽力了。

现在想想,当面对失败的时候,自己就容易把原因归结于运气、他人的不负责等外界的因素,而小有成就时会倾向于认为理所当然,是自己努力付出的结果。这不正是印证了自我服务偏见么。

认识到这个自我服务偏见的存在,一方面,突然觉得有点可怕。因为可能使我们对成功失败没法好好的分析客观原因,往往容易没法正确看待成功与失败,从而可能丧失了从中汲取到经验的宝贵机会。一方面,也感到高兴,因为能够更好地认识自己思维中的惯性的地方,提醒我们去正确看待成功失败。

所谓"天时地利人和",当成功或失败时,都是由外因和内因共同造成的。而外部的因素往往是不可控的,在失败时,将失败的原因多归结于自身而不是外界不可控的因素,好好从自己身上找原因,总结教训经验,往往能让我们离成功的近了一些。而在成功时,不仅将成功视为对自己的肯定,同时也要将成功的部分原因归结于外因,从而让我们在成功时不过分骄傲,保持应有的一份谦逊。这样就能做到"胜不骄败不馁"。

在马克思的唯物辩证法中,对一切事物发展的内外因作用原理做了清晰的表述:

事物的发展是内外因共同起作用的结果,内因是事物发展的根据,它是第一位的,它决定着事物发展的基本趋向,外因是事物发展的外部条件,它是第二位的,它对事物的发展起着加速或延缓的作用,外因必须通过内因而起作用。

既然偏见存在,就要努力地正视它,消除它。因为,我希望你同我一样,都是想做一个活着比较明白、智慧的人。

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