说起焦虑，我真是深受其害。
好像从一走入婚姻开始，它就伴随着我。
那几年我的婚姻生活并不顺遂，因为别人的居心叵测，有意破坏而让我无端受尽委屈，而他的不作为、冷漠更是加深了我的痛处，于是焦虑日夜纠缠着我，夜不能寐更是常事。
因为受伤而焦虑重重，它压的我喘不过气来。我找不到解决的出口，就算刚开始事情让我自己解决掉，而他的不担当不作为又加剧了那些人以后接二连三的挑事。
可想而知，我一个人面对那些人一波波的兴风作浪有多焦头烂额。
时至今日，虽然事情已经过去，但伤痛依然清晰的刻在心上。
它平常不会打扰到我，但心情不好时就会一发不可收拾的跑出来，瞬间淹没掉我，焦虑又一次重复上场。
听老师讲，焦虑是人生的一部分，要学会与它和解，接纳它。
我试着接纳它，接纳我无端受委屈的过去，我要放过自己。
我会努力践行这一方法，直到它不再干扰我。
疼到不能再疼的时候，你就会瞬间成长。不是说痛苦是产生智慧的源头吗？
最近这几年自己一些小小的改变其实无形中也在影响着我。
从受伤害到疼通再到觉悟成长到现在的学习成长，这是个蜕变的过程，纵然伤痕累累，但我现在愿意接受它，它毕竟是我不可磨掉的过去。
是的，我的成长来自于伤害。但现在我要让自己的生命去绽放，我要为自己而活，不会再用无原则的善良去迁就容忍那些蓄意伤害我的人，现下只想做个喜悦的人，事实上我也正在一步步去靠近它，因为我在努力学习提升自己，一点点实现自己的梦想。
知道自己要什么，你的时间精力和焦点自然就会放在你想要的这个结果上，自然也就会远离焦虑。
忙起来了哪还有空闲再去瞎想，所以行动起来吧，义无反顾的奔赴你想要的人生，实现梦想的路上我们一起作伴！
