内向者的自我剖析和解答

今天我陪着邻居去镇上买蔬菜,从村里到小镇上,可以好不夸张说是九九八十一难啊。

为什么这样说呢,接下来听我说,我们需要去村委会开离村证明,这一开离村证明。你知道开了多久吗?开了一个小时,那个麻烦啊。终于开了证明,我们开着邻居家的小三轮,逛逛悠悠的去镇上,我们从村南头跑到村北头,到了那里我们不让我们出去,让我们走小道,主要是也出不去,大车堵着呢。然后我们就又开车去村西头,从村西头去镇上。当然了,大路还是被堵着,我们就走小路,没错,就是走小路。我们跑了4个方向的路,都被土堆堵着呢。在奔跑的同时,我惊讶到,我是对我们村子有多么的不熟悉,我只是从村西就发现了至少8种进村的道路,如果算上村南,村北,村东,我估计不下20条路可以通到我们村吧。这只是我的一个收获,不要总以为,对自己身边的事物特别的熟悉,其实你如果仔细发掘,可能会发现,你只是了解你身边事物的冰山一角。

第二个收获,是心理上的,我是一个偏内向型的人,所谓的内向就是心理能量需要从自己内心去获取,需要自己给自己充电。实话实说,我不是那么的善于社交,但我邻居就是一个外向型的人,虽然比我的年龄大了不少,可以依然可以从对方身上看到许多你自身不具备的素质。

每到一个药店,她总是会多扯一句在我看来没用的话,比如,你们这个药店的药是不是涨价了。潜台词是你们药太贵了,当然了,因为药店的药是不能讨价还价的,所以只能用一些委婉的措辞去说。就是这一句话,药店里的工作人员就说,绝对没有涨价,我们可不敢涨价。说到这儿我们心里就有点数了,这个药店没敢涨太多,实际上它真涨价了。当然了,我是来解决自己的问题的,不爱社交这一条,观察一下自己是怎么形成的。

我今天总结了几条。

一,以前特别的害羞,虽然是男孩子,这一个因素导致在外人面前不怎么愿意表现自己,即使自己有些方面还很不错。这一个问题,现在基本上已经没有了,在社会上打拼了两年,总算有些成效了。

二,在特别外向型的人面前,内向型的人可能表现的更加的内向,因为自己在社交方面比不过对方,进而产生自卑的心理。我是一个经常自我审视的人,所以观察了一下心理活动。你会发现自己的心理表现是这样的,在外向型的人面前,内向型的人可能表现的更加的笨拙,所以经常许多的事情直接让外向型的人去决策好了。我就分析,为什么会更加的笨拙呢?来源于比较,一比较就自卑,自卑是一个消耗内向者心理能量的大坑。内向者会随着和外向者相处的过程中,不断地消耗自己的那为数不多的心理能量。可能会自责,怎么这么笨呢!这条路怎么没记住呢,怎么这么笨呢,刚刚怎么没有问价格呢,怎么这么笨呢?刚刚的那个药也该问一下价格的。看见没有,许多内向者的心理能量其实就是从一个个的自我否定中消耗殆尽的。现在我是从心理能量角度分析的,我们再从大脑没分析,外向者一出去,会表现的特别的兴奋,大家都知道,人在兴奋状态下,会变得状态比平时要好的多。然后外向者看见一个人熟人可能会打招呼,给对方一个笑脸,对方反馈回来也是一个笑脸。外向者会更加的兴奋,从而不断地刺激大脑神经中枢,进而更加的高兴,大脑会变得更加活跃。

而内向型的人呢,开始外出时,也许挺兴奋,心理会开始有一些心理活动,因为不太擅长社交,有一些人可能会在开始出去之前,内心就有一些恐惧。这些恐惧会抑制大脑的活动区域,从而使大脑更为的理性,从而让大脑更加的平静。不知道别人怎么样,反正我这个内向型的人,每次出去社交开始时大脑内总是十分的平静,有时略带一些小恐惧。大家都知道你和别人交往是什么状态,对方可能会同步什么状态。我发现那些和我说话的人总是相对来说十分的理智。也许这是自己的原因吧,内向者和别人交往时,神经可能会有一些紧张,所以别人的状态可能会受你的影响。外向者和内向者在社交过程中的区别,一个大脑是兴奋的,且不断从外界吸取能量。一个是平静的,且不断的消耗心理能量。

既然观察到了这一些表现,和心理活动。那么就要给自己寻找解决方案吧。

一,内向者,从心理上要时常提醒自己,不要否定自己,不要否定自己,这样做的原因是减少对心理能量的消耗。

二当意识到自己的心理能量在减弱时,可以有意识的想一些自己的优点,来减轻通过对比对自己内心的打击。

三,当和别人交谈时,多注意一些别人身上的优点,这样可以让自己多喜欢对方一些,这些对方都可以感受到的,这样对方也会更照顾一下你的感受。这样可能会产生一些内心愉悦,来增加内心能量。

四,当去做某件事情时,多去做一些准备,这样就可以在做的过程中,不断的肯定自己,来提高社交过程中的自信心。

不知我提出的这些方法有没有用,下次我会尝试,让自己的社交技能更好一点。

其实我还注意到一些,心理相处模式上的问题,由于大脑还没有梳理清楚,今天就不写了。


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