2016年8月6日，8:06。我和即将读二年级的儿子小宝所乘的火车准点徐徐离开大北京。
路上我问儿子：“这次来北京你没能看到你之前很想看到的长城和升旗，后悔不？”
小宝说：“不后悔，反正以后还会来的嘛！”
这是小宝人生第一次北京之行，小宝除了在小微大有平台创始人之一草根红方的家里玩，主动要求去参观了国家地质博物馆而已。之后感叹：“这次又增加了许多知识啊，原来地底下有这么多美丽的宝石啊！”
相对于之前从书上了解随之产生对长城和北京天安门升旗的热烈向往，小宝更愿意和草根红方的儿子小帅哥哥玩。
有朋友说我们千里迢迢来趟大北京，居然不到处玩玩，划不来。因为工作事业，途径北京逗留北京六七次，没有去过天安门长城故宫，将来某天会陪父母重游北京，再有机会看吧。再说唯有高原的蓝天白云才对我有很强的诱惑力。这次北京之行于我最遗憾的就是没有见到梅梅，一个外表柔弱内心豪情万丈的性情中人。
旅程中，有人意在名胜风景，有人乐在旅途，有人悦与人相契。 于小宝来说，他从去年开始就热烈向往的北京、长城和天安门升国旗，相对于与小帅哥哥的玩耍，微不足道。他说自己这么小，以后长大了还可以有很多机会去看风景。这是儿子的选择，他选择于他快乐的当下，我支持他，这是孩子的自在。
我也相信在小宝的人生旅途中，会有很多机会来北京一一踏足于他向往的地方。这是我的自在。
想到在地质博物馆里，我和小宝要出馆时看到一个妈妈要两个六七岁的孩子合影，孩子们开心嬉笑动来动去，妈妈厉声呵斥目露凶光，孩子们不知所措的场景。我们照相为了纪念美好的时光，如果更懂得有美好的当下才会有美好的纪念，是否留下的照片对于孩子的更有美好的意义呢？
我对这位母亲的颇有微词，是自在还是不自在？
这次杭州《观自在》课程，或许是一次次打破常规的身心体验触动了游荡在灵魂中横冲直撞呼之欲出又不得其解的东西。一次课间休息，突然想起开课前一天去灵隐寺，拈花微笑的观音菩萨雕像悠然映入脑海，我对三妹说：“观音菩萨看众生万象，始终拈花微笑，这是否心经第一句观自在菩萨的本意？我们做不到总是拈花微笑，所以我们是凡人，需要学习成长。”三妹莞尔一笑，上课时间又到了。
有人问我，为何一次《观自在》课程，会让你有如此多感触？
记得今年初在易道学院年会上，易道学院掌门人李彦龙老师说：“当你决定要成长时，全世界会为你让路。” 我在课堂上更明白了我是我世界的百分百，我喜欢优秀，渴望成长，我们人类基本都是社会性动物，至上的真理也是别人的个体体验。课堂上有老师的指导，同学的洞见，比如风吹过，有人听到的是风声，有人感受到风的凉爽惬意，有人看到树枝微摆。风是一样的，道理还是那些道理，我们的感受各不尽同。
最后引用徐家强教练今天发在“观自在同学群”里的一段话“我或许败北 ，或许迷失自己 ，或许哪里也抵达不了， 或许我会失去一切 ，任凭怎样挣扎也只能徒呼奈何 ，或许我只是徒然掬一把废墟灰烬， 可有一点是明确的， 这里至少我有值得寻求的东西 。”
至少我更明白了自己的理想值得追求，《观自在》有我值得追求的东西。
