生活有时候就是会突如其来的发生一些事，让你觉得措手不及，无可奈何，很想逃开， 可你越逃开，它越紧逼，越抗拒，它越如影随形，让你“铭心刻骨”。从而如何能够更好去面对与安抚外境所引起的内在复杂情绪成为了我们生活中一个重要的课题。 因为当我们思绪纵横且毫无觉察时，是无法有足够的智慧与定力去做出对自己真正有益的事情与某些抉择的。
但我们人的一生说长不长， 说短却也有足够的时间给予我们去经历与感悟。 我们内心世界如何永远与我们的生活点滴经历是分不开的， 人生的体悟带给我们心灵的滋养变的更灵动，更通透。所以人生的某些阶段就算是做了自己觉得比较不妥的些许事，做了不适合自己的抉择，也无需太过自责与失落。 诚然，勇敢的去接受它以及给自己带来的所有复杂情绪。无论是好的结果还是你不想要的结果，都让我们坦然的接受它，内心不要去允许有一丝丝的侥幸或者听之任之，直面，照亮于它，告诉自己这是我要去负起的责任，所有的一切都源自自己的决定，无论它是好的，还是坏的。
我相信只要真正的做到直面和接受当下所有的状态，不再心存一点对自己内心负面情绪的侥幸心理，那么亲爱的你自己，一定能够知道和领悟到如何去坦然的把生活点滴变的更好。感受到人生处处其实都是风景，我们看到的，经历的都必将会用不同的方式回馈于我们，让我们的内心不断地得到真正意义上的滋养，一切都是那么的繁花似如锦，盛开的刚刚好。
