近期，由于空气的剧烈变化，一天早上我穿得很少，就出去买菜了，结果由于买的比较多，比较重，在路上掂东西的过程中，受了凉，就感冒了。
这是我近十年第一次比较严重的感冒，以前都是不吃药，不超过半天就自愈了。
这次之所以严重，是因为我老婆和孩子已经感冒了，因为他们不相信中医理念，不断的吃了两三天药还是没有好转，包括去了复旦大学儿科附属医院，都没有彻底治好。
趁着这次机会，我要用我坚实的中医实践来说服他们，停止服药，坚信自己。
当然刚开始，我老婆的脑子比较固化，说什么也不同意，而我坚持到底，为此还生了气。
当她被说服之后，我就开始了我的实践，感冒的过程是：刚开始有清水鼻涕，然后心跳失调，全身冷汉，如此反复，喉咙有痰吐不出来，咳嗽厉害。
恢复的过程，其实什么都不干，自然恢复，孩子身体发热，给他不断的按摩散热，喉咙难受，让他喝点梨水，我不到一天自然恢复，她们的体质不行，我老婆主要是一有点不舒服就吃药，形成了依赖，好得比较慢，三天，我孩子不到二岁半，停药后，二天就恢复了。
总结：1 理念很重要。没有这个中医的理念，我可能就不敢这样去搞。
2，坚持很重要。这个过程中，我是有压力的，因为对一个不相信中医理念的人来说，有时候很难说服别人，甚至是误解与责骂。
3，信任很重要。主要是要坚信自己，信任自己。最终说服我老婆，实在不行还去医院，这个实验必须要做，不然下次生病还得去医院被人家宰。
4，知识在于实践。光知道中医原理，光大谈保健没用，关键是要用到自己身上，用事实说话。这样一个顽固的信奉依赖药品的老婆，也不得不服。
本着发现问题，分析问题，解决问题的思维方式，下次还这样搞。
