身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
———《大学》
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
———《道德经》
克服拖延症，提高生产力，并且实现最大的有效策略之一，就是每天首先做最重要，最困难的事情。
——《早起的奇迹》
早起第21天，越来越习惯，没等闹钟响起，就自然醒来。冥想，分享，运动（跳绳1500，平板支撑50秒），阅读，完成早起的奇迹的思维导图，对这本书再次理了一遍。有一句话触动很大：习惯决定性格，性格决定命运。分享了大学，通过大家的分享对其中的一些段落，句子又有了不一样的感受，结合发生在自己身上的事情，之前的疑惑，突然就没有了。
爱可以治愈一切
1个字：爱
爱很重要，能够帮助孩子有安全感，让孩子感觉到爱才重要。如何让孩子感觉到爱？
2个字：接纳
接纳是一种智慧。什么叫接纳？接纳就是“我接受事情已经发生，不能改变这个事实”，接纳不等于赞同和认可，只是我接受这个事情已经发生的事实。任何东西，只有接过来，才更好放下。那如何更好接纳呢？
3个字：太好了
任何事情发生，都有它正面的价值和意义，关键是我们愿不愿意去看到这个意义。所以，当任何事情发生的时候，尤其是不太愿意看到的事情发生了，先告诉自己“太好了！”，为什么太好了?因为成长的机会到了。
4个字：都不容易
当我们理解任何人“都不容易”，就不会去抱怨，而是更为平和的心态去面对，这就是“接纳”，这就是“爱”的智慧！
五好家庭，从我做起！
“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
我有一双发现美好的眼睛
【念爱人好】周末分担接送孩子，我感觉都轻松了一大截。
【念孩子好】我觉得真的很佩服大宝的毅力，周末安排很满，写作业的时间都是在利用兴趣课后，但是没有抱怨，也没有放弃兴趣培养。但是放弃了自己玩耍的时间，努力认真的学习。妈妈要以你为榜样，努力学习，自我提升。二宝今天在跳舞班的时候闹了一点小脾气，妈妈很理解二宝，只是妈妈觉得发脾气是可以的，但是也要懂得有礼貌。不过呢事后二宝听了妈妈的话，也明白了自己不对的地方，接受批评，表示会去改正。我们有错没关系，但是一定要学会认识错误，并努力去改正。妈妈必须表扬你知错改正的态度。
【念自己好】：早起，定目标，按目标执行，虽然最开始定的目标有没完成的，但是总体是在向前走的，是有进步的。以前老是感觉周末太短暂，上班日太长。但现在没有了这种感觉，休息上班都一样。目标明确，按计划进行，每天精力充足去完成。发现自己现在心态比以前好了很多，心也平静了许多。继续保持，相信一定会遇到更好的自己。想起易经中的一句：潜龙无用，见龙在田。
【念父母好】：谢谢爸爸每周都帮二兔去幼儿园铺床单，妈妈在家帮我们准备晚餐。谢谢您们。
【念朋友的好】：感谢朋友，感谢一路相伴，虽然联系没那么多了，但心都在一起。朋友相伴学习，同进步的感觉太好了。感恩我的闺蜜。
【念一起学习朋友的好】：感谢一起学习的朋友，一群同频的人在一起，一起在这个强大的能量场里学习 ，我们动力更足了。
❤️感恩天地山河，感恩父母养育。❤️感恩一国家民族，感恩党政军警。❤️感恩给予我帮助和支持的人，让我更加有能力帮助更多的人。❤️感恩一路同行的家人朋友。 ❤️感恩自己努力，不段进取，不断提升能力和格局，给予更多人帮助，体现人生价值，实现健康自由，财富自由。
