书籍：《精进》
标题：与猫叔谈原则
字数：783
正文：
设立原则，等于是在为自己设立解决问题的路径，就像给自己大脑编个程。
在课程结束前，有幸的和猫叔来了下次深刻的探讨。
合理利用时间
“猫叔，你看我三班倒的，时间不好安排啊。”
“是吗？一个人如何利用他的时间，决定了他能有什么样的成就。这一点在谈话前和你说是因为它太重要了。”
少做短半衰期事件
“嗯，其实我除了上班八个小时外，还是有时间做一些事情的，比如我一天最高记录可以刷电视剧十几集。”
“要懂得如何安排好自己的时间，别一无聊的时候就拿着手机刷抖音或者是在淘宝上闲逛。”
多做长半衰期事件
“什么是长半衰期事件？”
“很简单，比如找到自己擅长的事情，投入足够多的时间去学习、实践，尽全力达到业内第一。”
学会自律
“自律，我能做的事情很少，或许只有健身能坚持。”
“那很棒！继续努力，拥有健康的身体才是人生的赢家啊！”
减少记忆负担
“记忆负担？是那些不好的记忆吗？”
“也不全是，比如说你有一件小到不能再小的事要做却一直都没有去做，它就一直在你的记忆中影响着你。”
减少情绪负担
“看着别人比自己厉害，我一直很焦虑，却不知道该怎么办。”
“这种情况焦虑很正常，但要小心如果你一直焦虑下去它会成为你的负担，记住不要有感性的烦恼。”
减少人际交往负担
“你不是说要拓宽自己的朋友圈吗？怎么还要减少人际交往？”
“这里说的是会带给你负能量、三观不正的人，尽量减少或远离。”
多读书多输出
“那要读什么样的书？”
“多读些经典励志的书，然后才能有所输出。”
爱自己多一点
“我很爱自己啊，哪有人不爱自己的？”
“爱是人类拥有的最可贵的能力之一，但许多人都未真正拥有过。爱要从内心真正接受自己”
及时反思
“怎么才算及时呢？”
“及时是要在做完一件事之后几分钟内就要开始反思，这样才能帮助你的成长。”
与猫叔此次的谈话也告一段落了，这十个原则将是我人生中最重要的原则。多谢猫叔带来的大脑风暴。
