“我才18岁,怎么就得癌症了?”面对检查结果，小婉（化名）难以接受事实。
刚步入大学的小婉在体检中，被查出了患有宫颈癌。这使得她和家人都十分震惊。“我才18岁,怎么就得癌症了?”
原来小婉从高中就交了男朋友，并偷尝了禁果。
北京大学人民医院妇产科主任医师魏丽惠说，她不时会碰到一些年仅18岁，甚至最小16岁的宫颈癌患者，她们患上癌症的原因，多是由于性生活开始过早，不注意卫生，生活不检点导致的。
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤发病率仅次于乳腺癌。据世界卫生组织2018年统计数据，世界上每年宫颈癌新发病例约有57万例，死亡病例约31.1万例。中国每年约有10.6万新发病例，并有约4.8万例死亡病例。
宫颈癌元凶为HPV病毒
99%的宫颈癌是由于hpv持续感染引起的，种病毒主要通过性接触传播。其中HPV16和18型是宫颈癌主要的致病原因。
但并不是感染上hpv就一定会患宫颈癌，因为从hpv到宫颈癌一般需要5-10年时间。如果我们在这段时间内转阴hpv，就能杜绝宫颈癌的发生。
如何转阴hpv杜绝宫颈癌？分3步走
①：增强免疫力。人体营养学表示：补充对人体有提升作用的营养元素能达到快速增强免疫力的效果。
例如硒元素、维生素E和β胡萝卜素，这三个元素都具有强氧化性质，且在人体内产生协同作用，共同作用于人体免疫细胞。
硒元素：能直接提升免疫细胞对HPV的杀伤力；
维生素E：能让免疫细胞杀伤力维持高水平；
β胡萝卜素：转成维生素A后,能促进更多的免疫细胞合成。
在免疫细胞的杀伤力和数量提升后,能加速HPV转阴自愈的速度。 如今HPV患者多选择硒维生素E片，其是以上三元素的营养提取品。也是如今HPV患者常用的增强免疫力转阴HPV的方法。
②：运动。不需要高强度、大汗淋漓的运动，只要坚持每天半小时~1小时的有氧运动，例如瑜伽、慢跑、快步走、游泳等，就可以达到强身健体增强免疫力的效果。
③：杜绝熬夜，戒烟限酒。酒少量养身，大量伤身！杜绝危险性、不健康性性生活。还有，保持一个愉快的心情吧，俗话说“万病皆于心”，一个好的心情能把人调节到最积极的状态，往往也是治病的良药。
这三者共同进行，对人体免疫力有全面提升的作用。转阴HPV并不是难事。
