姓名：李俊秀
公司：宁波大发化纤有限公司
期数：六项精进259期学员
组别：感谢一组
【日精进打卡第30天】
【知～学习】
《六项精进》大纲诵读1遍，共34遍
《大学》诵读1遍，共39遍
《经营十二条》大纲诵读1遍，共2遍
《匠人须知三十条》
《诗经》
《人生没有地图》
【经典名句分享】
只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来光明。
【行～实践】
一、修身：
1、早上一杯温开水，合理安排饮食
2、调整心情
3、坚持看书
二、齐家：
利用少有的休息时间与家人联系
三、建功：
加班帮忙整理资料
【省～觉悟】
没有运动，未有足够多的时间看书，落下的部份需赶紧补上，一定要坚持下去。
认真投入工作时，也应该注重自己的身体状况，拥有好的体魄和精力才能更好的投进工作中，理清好思路，就能够思考更好的方法提高工作效率，起到事半功倍的效果。
【感谢】
感谢公司领导让我参加学习六项精进，让自己不断地成长。
感谢父母、家人的辛苦。
感谢同事的帮助，感谢提供的美食。
感谢食堂提供的餐食。
感谢感谢一组家人的坚持。
感谢六组家人投身于环保检查中。
感谢生命中出现的每一个人。
感谢我所遇到的所有。
【志愿】
坚持打卡，坚持锻炼，认真努力工作，每天进步，提升自己，将正能量传递下去。认真学习六项精进，并付诸行动。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20170605，持续打卡于20170704】
