活在当下|接纳不完美的自己

国学大师季羡林先生曾写道:每一个人都想争取一个完满的人生。但是从古至今,没有一个百分之百完美的人生,不完美才是人生常态。

人生正是因为不完美才显得真实,只有善于接纳自己,正视不足,才能迎来人生的真正蜕变。

你有没有某个瞬间,觉得有些讨厌自己?

辛苦工作,月薪却只有3.5K,买不起想要的。

总是被调侃太胖,虽说是玩笑,其实很难过。

成绩很普通,但是真的已经尽力了...

可能每个人都有不喜欢自己的瞬间。

那一瞬间用尽了全力去改变,却发现了无可奈何的现实。

会焦虑会讨厌现在的自己,觉得自己不够勤奋,有些懒惰;觉得自己理想总是很多,行动却总是不足;觉得自己收获甚少,是因为还没有拼尽全力。

其实并不是我们想得那么糟糕,每个人都是值得被爱的,无论你是什么样子。

那么多年来,是我们从未接纳过当下的自己。

认清事实:没有人生而完美

不论是手握大权的总统、身家上亿的巨富、魅力十足的明星,有谁敢说自己是完美的呢?

而且,用一个发展的视角来看人的一生,也不难发现,每个人都是从弱小中不断获得成长,才逐渐变得强大起来的

因此,任何的不足、短板、缺点都有可能长期伴随着我们。

看清了这点,你就不会因此而痛苦。

“科学天才”爱因斯坦曾被老师怀疑智力缺陷,美国总统林肯也因口吃问题而被人嘲笑。然而,他们都没有因此否定自己的价值。

任正非在访谈中也说,自己也有很多缺点,在家里常被老婆孩子责怪。但是这些并不妨碍他成为一名优秀的企业家。

或许你在人际交往方面不够出色,或许因你的负面情绪而备受困扰,但是没有关系,缺点人人都有,要学会从内心认清事实,接纳自己的不完美

思考背后:“不接纳”的深层动机

任正非在采访中说:

完美的人,就是没用的人,一看这个人总是追求完美,就知道他没有希望。

我们每个人都希望自己变的优秀,都想改正所有的缺点。

任正非并不这样认为,他的意思是:

人人都有缺点,有缺点很正常,不要去改正所有的缺点做个完美的人,要把精力放到自己的优点上,最大限度发挥自己的长处。

这是企业家任正非的经验总结。

可是现实中,我们都很难接纳自己的缺点。

似乎总有一个声音不停的指责自己说,你明明知道自己的缺点,却不改正,简直是不知羞耻。

这个时候,我们要了解为什么不接纳缺点,懂得换位思考,告诉自己——这些缺点能让我更好地成长起来

从而,懂得欣赏现在的自己,接纳不完美的自己,让自己的内心更加绽放

升华自己

诗人莱昂纳德科恩曾说过:“不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”

只有真正认识到这一点,不跟自己较劲,才能真正地享受人生,收获满满的幸福。

智慧的人会从不完美中超越自我,只有那些愚昧无知的人才会绞尽脑汁追求所谓完美的自己。

每一个人都是不完美的,只有学会接纳自己,才能重获新生。

所以我们不再指责自己,而是接纳不完美的自己,让自己的思维得到拔升,不再纠结于一元困境里面

从自我指责中解放出来,敢于向别人坦诚自己的不足,我们的内心那份力量就会慢慢出来,让自己更加高效、有动力,把更多精力放到自己的优点上,发挥自己的长处,实现完美的蜕变。

个人分享

体悟生活美好与幸福的同时,更多的是生活不易。唯有保持一颗健康积极向上的心,去面对生活的一切,迎接生命中每一道风景

这是来自三元思维的一位学员的分享,她曾说,没上三元之前,自己挺不自信的,自己心里的想法以及要做决定的事情,被身边的朋友说两句就开始动摇了,怀疑自己,觉得自己很没用,没有自己的立场

自从学习完三元思维之后,重新认识了自己的身脑心,给我很大的鼓舞和关爱,而内心总有一股力量提醒自己,接纳现在的自己,活好当下

对自己也越来越信心了,坚持自己的想法及意见,让自己快速地成长起来,活出绽放的生命状态。

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