1、 凡事提前五到十分钟

这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。

当时会觉得很烦，但现在觉得是我受益很大的一个习惯。

这段提前的时间可以让我调整好自己的状态和心情，比如去开会，我会提前五分钟到会议室，浏览开会的流程，整理自己要说的内容，顺便和后到会议室的人打招呼，达到有条不紊，但如果我迟到五分钟，就会发现自己很慌乱，即使是准时到，也没有办法做到立刻进入状态。

坚持这个习惯需要我不受其他人的影响，即使周围有好几个人迟到，我依然每次都提前五到十分钟到场，因为，我需要让自己以最合适的状态和心情去做每一件事。

2、 读书，记笔记和灵感

读书是我坚持最久的事，也是受益最大的一件事，我花四五天读完的一本书，很可能是作者用一生心血写出来的作品，这个受益是其它事情比不了的。而且书读多了，对自己和整个世界的理解会更加多样化，也不会局限在自己的思维里。

在上大学之后我读书的时间更多了，工作后也会利用零散时间去看，读书不能只是走马观花，还要记笔记和灵感，哪怕是一两句话都可以。

我在2017年的时候很喜欢直接用word记读书笔记，记录自己觉得好的观点和片段，读完一本书之后还会整理自己的灵感和领悟。而且我会按照读的顺序给笔记编号，看下来，就好像看到我2017年的整个经历一样。

（2017年阅读书籍）

到了2018年，我再翻看之前的笔记，会觉得只是罗列好的片段和自己的感受，没有逻辑和框架的体现，然后我就去发掘更适合自己做笔记的方式，我尝试用word的标题做层级，也尝试用OneNote分版块记录，最后还是觉得用xmind画思维导图最合适，所以2018年的读书笔记都是用xmind去做，然后就变成了这样。

（2018年读书笔记）

（思维导图）

现在读书的速度会比以前快很多，一是零散时间比较多，二是记笔记的方式可以让我更好理解书中的观点和逻辑。

3、 多尝试新事物

“多尝试”是我了解这个世界，提升自己的最好方式，我会尽量拓宽我的视野，尽可能了解到最多的信息，然后去尝试。从中选择适合我的，再去坚持使用。

比如我刚工作的时候想学习职场技能，我会尝试很多相关的工具，像是职场类的公众号（比如“offer先生”）、APP（比如“好多课”）、小程序（比如“即能”）等等，最后选一个最适合自己的坚持去学习，像是即能，我看了之后觉得内容都是很实用，界面我也很喜欢，我就会去坚持，并且从上面获取知识技能。

除了主动搜索的方式，当生活中遇到朋友推荐的东西，如果是我没有用过的，我也会去尝试，包括xmind也是之前我舍友推荐给我的，我也尝试了其他的思维导图软件，但是觉得这个最适合我。

4、 输入必有输出

这个习惯是我最近才养成的，因为我发现自己总是在刷朋友圈、刷公号文章、刷知乎，各种碎片化阅读，感觉自己好像看了很多东西，接触到很多内容，但是几天过后发现自己好像什么都没记住，基本都是走马观花，看个高兴，时间都白白浪费了。

所以我就给自己定了一个要求：看公号文章一定要发一段评论，要有自己的观点和体会，并且要进入精选留言；刷知乎一定要收获到新的知识，然后记录下来；看电影一定要写一篇观后感……

就靠这样一点一滴的积累，我现在养成了“输入必有输出”的习惯，通过这个习惯，我现在能自动的把我接触到的事物通过自己的方式表达出来，很快领悟到它对我的作用和启发。

5、 每天和家人联系

我在很久之前看过TED的一个演讲《你有拖延症吗？》

（链接：http://open.163.com/movie/2016/3/Q/E/MBHQSM52F_MBI15O7QE.html）

演讲者Tim Urban在即将结束时说的一段话让我感悟很深，大意是：拖延症不会威胁到大家的生存，为什么呢？因为很多人都会在deadline之前拼命赶工，完成自己的任务。但是有些事是没有deadline的，比如陪伴家人。

很多人总觉得，明天再给父母打电话也来得及，结果第二天觉得，周末再打也来得及，拖着拖着，这一星期，都没和家人联系。这种拖延没有期限，只能是最后发现家人不在了，你也来不及陪伴了。

我看到这个演讲之后就养成一个习惯：每天和家人联系。

读大学的时候很忙，课很多，社团活动也多，我就会在每天吃晚饭的时候联系父母，每天都是，还会在中午有空的时候给爷爷奶奶打电话。

周末的时候会和他们视频，经常一聊就是一个多小时。

上班之后，因为住的地方离公司比较远，我就会在下班的时候联系家人，在地铁上和他们聊天，说说自己一天的工作，今天遇到了什么事，开心还是不开心，问问他们在干什么，今天吃了什么，邻居家的小baby会不会走路了，等等

很多人都会觉得自己没时间和父母联系，但是这些上下班路上的时间、刷朋友圈刷微博的时间、在外面点完餐等菜的时间……，这些时间都是可以用来和家人联系的。

我春节回家的时候，家里人都说，虽然我平时学习工作离家远，但是每天都联系，经常视频，会觉得我就在他们身边。

当时听完就觉得这个小习惯我一定要坚持。