阅读时间：2015年11月12日上午6点至7点
阅读书本：《如何高效读懂一本书》 秋叶著
阅读数量：下篇
阅读方法：精细阅读
阅读目标：用什么样的方法读书才是真正有效的，读书的时候哪种思维模式有利于快速吸取书中的精华。
阅读笔记:
1，P221： 这个世界上有两种人，一种人是很容易找到使命感的，―种人须被有使命感的人驱动才能前进。如果一个人内心不是天天装着自己身边的一亩三分地，其实是很容易看到世界的广阔，人类的伟大，宇宙的浩渺，你会深深会深深叹服这个世界的神奇，并愿意为这个世界做点什么，而不仅仅是看着你身边的爱呀恨呀这点小恩怨。吃好喝好、找一个人过一辈子的追求，对对于有伟大目标的人而言，是不够的。
2，P223： 所有伟大的目标，必须分解成为―系列以看到的步骤，你每天推进―点点，就会离目标近―点点，这种不断推进的感觉会让你更好地坚持你的目标。之所以我说很多人的目标是空想，就是因为他们只有目标，却没有没有找到接近目标的路。或者他们想了一条路，然后半路上又不停地怀疑自己是否走对了，是不是有更快更好的路，这样的人，都很难真正真正拥有伟大的目标。
3，P226：我只需要坚持得足够长，就足以秒杀国内大部分真正有天赋的牛人。反过来我很早也发现，做出我目前这样的一点点成绩，真正有效的工作时间每天2个小时就够了，其他的时间用在一些看起来不重要的事情上，可以让自己更开心地利用好有效时间，这就够了。我每天能否安心上床的标准不是有没有熬夜做完事情，而是我有没有每天为要做的事情付出超过1个小时以上的有效工作时间，这一点做到了，我就知道，未来的某天，我要的，终将是我的。
4，P231：而真正的高手一定懂得劳逸结合的道理，越是压力大越要忙里偷闲安排别的事情。第一，可以放松大脑，不要让大脑总是陷入一种思维模式，就是放松大脑的手段；第二，在别的事情中得到放松了，工作起来面对压力也有动力，没有动力的压力只是压力，直到把你拖垮，有了动力，力，压力可以被我们慢慢克服，变成成就感；第三，大脑在转换思维模式的过程中往往能启发出新的灵感，让你的工作变得更加有创意，更加有效果。
5，P234：我总觉得时间管理的最高境界界就是：你总是可以浪费―些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是―个幸福的人。
阅读心得及实践计划：
1，很多时候我们都会因为对生活或身体有着未知的莫名的担心而影响到自己目标的完成效率。秋叶先生谈到柳比歇夫的时间统计法，并举李嘉诚，许家印等大牛的实际例子说明，即使每天睡眠时间不多，仍然可以高效工作并长寿。关键是休息的效率，并实际告知大家，他的睡眠质量非常高。里面也穿插了秋叶先生一些曾经的经历。秋叶先生的经历也是也告诉我们，任何时候开始觉醒都不晚，只要有意识得去改变，就会做到令自己意想不到的结果。
2，不同的人，目标不一样，所以别人伟大的目标对自己来说，也许根本不名一文。我们只有学习柳比歇夫记录时间清单的方法，并利用它来管理自己平时的日常生活，更清晰的知道自己完成任务时细节不完美的地方，并且利用时间框架安排时间，对自己有个更清晰的认识，避免自己因拖沓而我法完成任务。
