第一题，根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，对自己未来的写作方向进行定位，并作出具体的行动计划，不要假大空，必须详细而具体。

2019年学习计划

日期：2019年3月1日至2019年12月31日

写作目标：成为儿童心理学方面写作达人。逐渐建立自己的知识体系，实现写作变现2000+。

阅读计划：坚持每天阅读一个小时以上，并收集和整理各类写作素材。深入阅读20本书，其中十本心理学相关书籍，主要是儿童心理学。其他十本为文学类，小说类，职场管理和沟通类书籍（书籍正在挑选中）。

写作计划：持续写作，从阅读的书籍中挑选十本，写10篇讲书稿。在今日头条上更文20篇以上。并每个月总结复盘。

团队计划：加入“百人稿费优秀作者团”，跟着大家一起写。

第二题，阅读一本书，根据课程知识，写一篇讲书稿或者拆书稿，讲书稿字数为7000-8000字，拆书稿一本书写5篇，每篇字数为1500-2000字。

《13岁前，妈妈要读的心理学》讲书稿

你在教育孩子时犯过的错 都会成为他长大要还的债

一

各位爱读书的朋友，大家好，欢迎你们。本次要为大家解读的《13岁前，妈妈要读的心理学》。本书共21万字，由中国纺织出版社出版，胡琳编著。本书将会引导大家，如何从心理学的角度，正确而有效地教育孩子。

2013年初，北京海淀发生了一起轰动全国的案件。那就是著名的歌唱家李双江之子“李天一的强奸案”。当时只有17岁的李天一，伙同另外四人，对一位22岁的酒吧陪酒女实施了“轮奸”和殴打。这五名犯罪嫌疑人中，有四人当时都是未成年人。实施犯罪强奸五人，最后都被判刑，得到了法律的制裁。李天一更是被判处了10年的有期徒刑，刑期最长。对于受害人来说，也算是伸张了正义。

案件发生后，在社会上引起了广泛的讨论。不仅因为这是一起典型的未成年人犯罪案件，还因为李天一的父母，都是我国著名的歌唱家。社会上很多人都说这孩子坑爹，父母拥有良好的声誉和口碑。因为他的行为，给父母抹了黑。但是未成年人的犯罪，我们不仅是看他犯罪行为的本身，更应该思考更深层次的原因，去探究这一犯罪行为发生的根本原因。

其实就在这起恶性案件发生的前两年，还发生了一起“李天一打人事件”。在北京海淀区一小区门口，因为停车，让车的小摩擦，两位年轻车主，向一对夫妇实施了3分钟的殴打，鲜血从夫妻二人的头上流到了脸上，事后缝了十几针。其中一位殴打实施者就是李天一，当时才15岁，只是一名中学生。而他当时座驾，是一部没有牌照的宝马。这可是很多成年人都买不起的交通工具。打人后的李天一，因寻衅滋事罪被劳动教养一年。2012年9月刚刚劳教解放，半年后就犯下了更大的罪行。

无证驾驶，无照驾驶，未成年人饮酒，酒驾，殴打他人，强奸。从这一连串扎眼的字眼中，可以迅速勾勒出一个问题少年的形象。但与之对应的却是，李天一取得了很多未成年人难以获得的成绩。4岁成为中国幼儿申奥大使，5岁学钢琴，8岁练书法，10岁加入中国少年冰球队，获奖一大堆。如果没有这起强奸案，高中毕业的他应该是出国留学，未来成为一个优秀的歌唱家或者其他领域的人才。这本该是他正常的人生道路，但他却要在监狱中渡过十年。所以与其说是他在坑爹，更应该说是他父母的教育在“坑子”。

在一个采访节目中，李双江曾大谈育儿经，在被问到是否会打孩子时说：“不打，舍不得，有时真想打，但不能打，劝说，我们就吓唬一下，还没有打，自己的眼泪先掉下来了”。

教育当然不是要打孩子，是要懂得在合适的时候给予正确的引导。李双江是老来得子，看得出对李天一的宠爱，甚至是溺爱。不过正是因为他家庭教育的失败，让李天一最终走向了一条不归路。

家庭教育，是孩子成长过程中最最重要的教育，没有之一。家庭教育的关键期在13岁以前，因为13岁是孩子成长过程中的一个分水岭。13岁以前属于儿童期，13以后就进入了青春期。大量研究表明，儿童的可塑性极强的，正因为可塑性强，才是家庭教育中最有效的时期。错过了这个时期，或者这个时期教育方法不正确，最后即便付出再多的努力，也可能是徒劳无功。比如李天一，骄横无度成为了习惯。即便他这次没有因为强奸案入狱，未来也必定会因为其他更恶劣的情况入狱。因为他的行为模式已经定型，很难改变。

在动漫电影《大护法》中有句台词说的到位：“成年人，都是出了窑的砖，定了型，改不了的”。

鲁迅在《南腔北调集·上海的儿童》中写到：童年的情形，便是将来的命运。

心理学家利希特指出：“对孩子来说，他一生中最重要的时期是童年时代，在这个时期，他开始通过和别人的交往给自己的生活添加色彩，效仿别人的生活，任何一个新上任的老师对他的影响都不会超过他的前任”。

通过上面的讲解，我们都明白了，家庭教育对孩子童年的影响最大，而童年的影响又会影响人的一生。那如何在孩子童年的时候给予正确的教育呢？《13岁前，妈妈要读的心理学》这本书，主要介绍了孩子13岁之前家庭教育问题，引导父母从心理学的角度，正确而有效地教育孩子。全书分为14个章节，我们重点从以下三个方面，来谈谈如何从心理学角度来教育孩子。

第一个重点是：建立情感依恋，获取教育孩子的心理资本

第二个重点是：培养良好性格，充分尊重孩子的心理个性

第三个重点是：塑造阳光心态，积极消除孩子的心理障碍

二

我们先来了解下第一个重点内容。

我们都知道，人是世界上最高级的动物。但是在生命发展的初期，人却是世上最“笨”的动物。当然这个笨需要打引号。主要是指行动能力上的。很多的小动物出生几天就学会了走路，找东西吃。而人起码要三个月才能学会翻身。

不过人一出生，就掌握了一个很好的技能，这个技能可以帮助自己解除痛苦，获得快乐。那就是哭。哭是因为有痛苦，比如饿了，拉了，身体不舒服了，痛了等等。哭了就有人给吃的，哭了就有人抱抱，哭了就有人关注。

婴儿，最初就是以这样的方式，跟母亲或是照顾它的人建立联系，形成依恋。依恋是依靠加爱恋。依靠是行为，是小的或弱的，对比自己大的或强的人，做出的一种亲近行为，并在这个亲近的过程中产生了爱恋，形成了情感寄托。并且这个爱恋产生后，如同成年人的恋爱一样，是具有唯一性和排他性的。

孩子的依恋，是从需要解除痛苦开始的。因为孩子在小的时候，完全没有办法靠自己的能力，去解除痛苦。他只能依靠母亲或者照顾他的人。所以小孩对依靠的人，产生情感依恋是一个必然，只是依恋的对象是谁而已。

心理学家认为，婴儿的情感依恋是逐渐形成和发展的，0-3个月，婴儿对每个人的反应是一致的。3-6个月，开始学会认人，对认识的人索取拥抱。会排斥不认识的人。6个月到3岁，会对一直照顾他的人，在心理产生深深的依恋。这种情感依恋会对未来的行为，认知方式和社会性的发展产生深远的影响，可以说情感依恋是一切心理问题的基础。

这个影响力有多大呢？我们来看看末代皇帝溥仪，在《我的前半生》中回忆：“我十一岁的时候，责打太监已成为家常便饭，我的冷酷，无情，惯发威风的性格，劝也劝不过来”。这个时候他们就会找来我的老师。跟我讲历史上英主圣君的故事，讲仁恕之道，但对我完全没有作用。在宫中，唯一能阻止我恶作剧行为的，是我的乳母王焦氏。她一个字不识，也不会讲大道理，更不会讲圣君故事。但当她劝我的时候，我却觉得她的话是不好违拗的"。

王焦氏给溥仪喂奶九年，对小皇帝的行为控制力，远远超过他的亲生母亲，也超过了德才兼备的老师。正是因为王焦氏在给溥仪喂奶过程中，建立起来的情感依恋，让她拥有纠正溥仪不良行为的心理资本。

中国有句老话，叫“三岁定八十”。讲的就是在三岁以前，与孩子建立情感依恋的阶段，抚养人对孩子影响巨大。因为这个阶段的孩子，家庭就是孩子的全世界。所有的教育，几乎都是在家庭内部完成的。孩子通过自己感官，去接触和认识这个陌生的，全新的世界。抚养人带给他的观念，将会不自觉地印在脑海中，并对未来的性格和行为方式产生影响。

比如我们都见过这样一种情况。一个两，三岁的小孩突然在家里或路上摔跤了，很多隔代抚养的人，比如爷爷奶奶，外公外婆，都会赶紧把小孩抱起来，各种安慰。然后拿着扫帚，去打摔跤的地方，附近的凳子，还会不停说都是因为地面不平，凳子不好，搞得我们宝宝摔跤了，把凳子打烂，把地面踩平等等。这种将自己的过失，归咎于别人的观念。如果反复在孩子耳边，眼前上演。未来当他碰到类似的情况时，也一定会下意识地做出同样的反应。这就是观念对行为的影响。

那作为父母，如何建立跟孩子之间的情感依恋呢？

我们刚才提到过，孩子建立情感依恋的对象，是照顾它的人，并不一定是父母。这个现象在留守儿童中表现的极其明显。很多留守儿童对爷爷奶奶，外公外婆的依恋，要远甚于自己的父母。在孩子只能完全依赖别人，无法自己解决问题的阶段，频繁帮它排除痛苦，获得快乐的人，就会成为情感依恋的对象。而要建立和孩子之间的情感依恋，父母应该竭尽全力做到以下几点：

1，不要轻易把孩子给别人照顾

不要轻易把孩子给别人照顾，尤其是在孩子一岁以前，都说怀胎十月，不如抚养一年。现代社会，生活压力大，节奏快。很多年轻的夫妇，在生完孩子后，由于工作的原因，会选择把带孩子的事情交给老人或保姆。这样做相当于把自己本应该承担的责任，推给了别人，而作为父母也错过了，和孩子建立情感依恋的最佳时期，也将失去对这个孩子的教育的心理资本。这种“只生不养”的方式也必将影响孩子的健康成长。

2，要时刻保持关注和安抚情绪

依恋是孩子与抚养人之间的情感维系的纽带。建立这条纽带最直接的方式是“满足需求”，要满足孩子的需求，就需要时刻关注孩子的情绪变化。在孩子哭泣的时候，父母要做出及时的反应。孩子对陌生人或陌生的环境产生焦躁和恐惧时，要积极安抚，让孩子获得安全感。父母需要明白，孩子认生不是胆小，是正常情况，正因为有着对父母的依恋，才会对陌生的人和事，产生排斥心理。

3，要不断和孩子进行正常交流

孩子小的时候完全靠感官来接触世界，跟孩子的交流方式很多。比如触摸，肌肤接触，说话等等。尽管孩子还小，但他（她）对身边的人是有反应的。可以听出身边的声音，认出身边的人轮廓，闻出妈妈的味道。所有的身体接触，声音，人的样子，味道都会成为孩子认识和接触世界的方式。

这些方式中影响最大的是语言，都说父母的爱都是唠叨出来的。父母对孩子的唠叨，不仅传递着信息，更传递着浓浓的情感。父母有多爱自己的孩子，你看他们给孩子的称呼和语气就知道。同时言语的沟通，也可以加快孩子的语言发展。语言发展好的孩子，也更愿意接触人和社会。也直接影响着孩子社会性的发展。

二

刚才为大家讲述了第一个重点内容，接下来我们谈谈第二个重点的内容。

第二个重点的内容是培养孩子的良好性格，充分尊重孩子的心理个性。

我们都时常听到一句话叫“性格决定命运”，那到底什么是性格，它是如何形成的呢？

著名的犯罪心理学专家，李玫瑾教授对性格的定义是：后天形成的社会行为方式。

首先，性格是后天形成的。其次，性格是一种社会行为方式。形容一个人性格内向还是外向，自私还是善良，冷漠还是火热。这些都是具有社会属性的词语。换句话说，一个人只有跟其他人产生了社会关系，才会暴露出性格的问题。

我们先来看一个案例，2004年的时候，北京发生了一起恶性案件，四个未成年人绑架杀人案。后来这四个未成年人都被判了刑。其中，两个主犯被判了无期徒刑。当四个人得知判决结果之后，不但没有表现出丝毫的悔改之意，反而相视一笑。笑的原因，是因为大家都没有判被死刑。人性冷漠至此。

这四人在作案时都是未成年人，其中三人已经辍学，属于在社会游荡人员。在侦查的时候发现，四人都不是来自所谓的“问题家庭”。他们的父母，也对子女出现这样的恶劣行为，百思不得其解。后来在心理学专家的介入下，发现四个孩子的性格，都有一个共同的特点，就是任性。做事全凭高兴 ，只考虑自己。

任性也是一种社会行为方式，是不良性格的典型，主要表现为自私，冷酷，自我，不在意他人等。这些问题都是再儿童教育过程中逐步形成的。心理学家认为，孩子的性格特点实际上父母性格特点的写照，是父母训斥和管教的结果。

很多父母在教育孩子的时候，都会因为孩子太小，任其发展。认为长大了就懂事了，从而忽略对其良好性格的培养。而性格培养最关键的时期就是儿童时期。因为孩子性格的形成，是父母与孩子互动所建立起来的一种社会行为方式。所以从孩子一出生，对孩子性格的培养就开始了。任其发展，培养出来的就是任性的孩子。

那如何培养一个孩子良好的性格呢？可以从以下几个方面入手。

1，培养好的沟通习惯，鼓励沟通。

我们刚才提到了，性格是一种后天形成的社会行为方式。既然是社会行为方式，就需要与人打交道，而打交道就免不了沟通。孩子早期能接触到的社会单元就是家庭。所以家庭教育，是培养孩子沟通习惯和性格的第一场所。

孩子成长到2-3岁的时候开始慢慢学会说话，这个时候作为父母要鼓励孩子用语言表达自己的需求，不管孩子的需求是否合理，他（她）只有表达出来了，你才能教育他，引导他往好的方向发展。

孩子再大一点的时候，多了一点自主性，学会说话了。但是有时候，孩子就是能说话却不说，用哭闹的方式表达需求。这个时候做父母的，要开始学会对孩子说“不”。这种想要东西，得不到就哭闹的行为，就是任性的雏形。这时父母需要改变孩子的沟通习惯，让他学会用语言来正常沟通事情，而不是用哭闹，耍赖。同时作为父母，也要学会尊重孩子，跟孩子站在平等的关系中进行沟通。好的沟通习惯，是一种良好的，互动的社会行为方式，也是一种好的性格。

2，防止出现自私冷漠，替人考虑

自私冷漠，是孩子发展过程中非常容易出现的情况。因为孩子小的时候，他的行为主要是以索取为主。只索取，不付出，这可以说是自私冷漠的源头。

自私冷漠的人在思考问题时，是不太可能考虑他人的感受的。这也是性格和思维方式最相近的地方。既然性格是一种社会行为方式，如果一个人在思考问题时，完全不考虑他人。这个人的社会性发展，就会受到很大的影响。防止自私就要让孩子在成长过程中，学会利他，替人考虑。比如帮助家人做一些能所能及的事情，培养耐心，等待家人一起吃饭等等。

3，防止出现娇气脆弱，学会坚强

经常听到社会上，出现一些高校学生跳楼自杀的消息。有的学生学习优秀，但就因为恋爱上的挫折，与他人的一点点小冲突，就跳楼，就自杀，鲜活的生命说没就没了。

坚强的品质，需要在小的时候就培养，慢慢才会成为性格的一部分。最好的做法就是带领孩子一起运动。让孩子体验到身体上的疲惫，痛楚，然后坚持下来后的那种感觉。既能让孩子运动强身，还能教会他们敬畏生命，学会坚强。

三

以上是第二部分的重点内容，接下来我们看看第三个重点内容。

第三个重点内容是：塑造阳光心态，积极消除孩子的心理障碍。

心态，就是心理状态。既然是状态，就会存在起伏变化。引起变化的根源，是心理对外部刺激的一种反应。不同的反应，将会带来不同的结果。尤其是对不良刺激的反应，将会把人的行为，带向两个截然不同的方向。比如遭遇不公正的对待，人都会产生负面情绪。用积极的心态去面对，就是消化不良情绪，把影响降低。用消极的心态面对，就会扩散不良情绪，将影响加倍。

心理学家马斯洛说：心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。所以心态，虽不能完全决定一个人是否成功，但是能影响一个人是否快乐。

林清玄是台湾著名的作家。有一天，一个朋友买来了笔墨纸砚，请他提几个字，准备挂在客厅。林清玄只写了四个字“常想一二”。朋友有些纳闷，不知道其中的意思。林青玄解释道：人生不如意之事，十之八九，但却有一二事是如意的，快乐的。我们生活中，要时刻想想那让人快乐的一二成事，不能被那不如意的，八九成事打到。

正如上面所说，人在成长的过程中，大多数时候都是不如意的，总会被各种困难和艰辛困扰。孩子也会慢慢长大，离我们远去，独自生活。总有一天，他需要独自去面对生活中那些艰难困苦。作为父母，我们不可能一直陪着他，保护着他，为他遮风挡雨。重要的是我们要教会他如何面对困境，用阳光的心态去走出困境，找到让自己快乐的密码。

心理学家指出，人的行为完全是由心理支配的。要教育孩子，改变孩子的行为习惯，就要从改变孩子的“心”开始。培养孩子健康的，阳光的心态。可以让孩子学会如何面对人生的各种困境。

那如何培养孩子阳光的心态呢，可以从以下几个方面入手。

1，营造积极阳光的家庭氛围

家庭是孩子最早的生活场所。阳关心态的培养，就是从家庭教育开始。家庭生活，本就会遇到一些困难和挑战。父母在应对困难中的表现，直接影响到孩子，对待困难的心态。比如作为父亲，遇到工作和生意的难题，尽量不要将压力带到孩子面前，在孩子面前唉声叹气，怨天尤人。更不能将消极的情绪，释放释放和发泄到孩子身上。这就需要父母在遇到困难时，自己首先要保持乐观积极，以身作则，才能正确的去教育孩子。

著名的教育家塞利格曼说：父母教育孩子的方式正确与否，直接影响孩子日后心态是乐观还是悲观。

所以营造良好的家庭氛围，并不是说父母在这个过程中，不会遇到困难，而是遇到了困难，乐观积极的去面对。不要将消极和悲观的情绪带到家庭教育中。因为长期不良情绪的累积。一定会投射到孩子未来的生活中。

2，赏识教育和挫折教育并用

成年人都明白一个道理，对待一个事情，是积极还是消极，主要取决于获得感和成就感。这个获得可以是物质的，也可以是心理上的。在家庭教育中也应该让孩子拥有获得感和成就感。

赏识教育就是要在孩子身上发现闪光点，比如孩子讲礼貌，爱做劳动，爱学东西等。对好的行为，给予真诚的奖励和表扬，让孩心里充满成就感。然后引导孩子在自己优秀的领域，不断去尝试和积累。以强化孩子的行为，并让这种行为成为习惯。

有人做了这样一个实验：设计了一个房间，把房间里的，所有日用品，都按三岁小孩的身高和成年人的身高比例，对应放大。比如孩子身高0.9米，成年年身高1.8米。那孩子对应成年人的身高比，是1比2。那房间里所有家具，电器，日用品都按照成年人的身高放大两倍。这样成年人走进房间时，会发现自己上不去床，拿不了冰箱的吃的，看不到桌面上的东西，发现不了高空的危险等。经过这样的测试，成年人瞬间就能体会到，儿童面对世界的无助心理，以及不能完成一件事时的挫折感。孩子从弱小无助一步步长大，一定会碰到挫折。父母要设身处地的去理解孩子所面对的挫折，并给予积极的引导。同时也要给孩子适当的压力，让他在挫折中学会积极应对，健康成长。

3，摆脱心理障碍和负面情绪

有的孩子因为某些身体缺陷或是在抚养过程中受过伤，受过惊吓等，会产生比较严重的恐惧，自卑，胆怯，焦虑等情绪，严重的会导致心理障碍。比如有的小孩从高处跌落过，不小心被开水严重烫伤过。长大后遇到类似的情况就会不自觉产生焦虑，甚至是恐惧。

作为家长要理解和重视孩子内心恐惧的问题，引导孩子说出和面对这些恐惧。多给孩子积极的，正面的心理暗示。鼓励孩子多交朋友，多参加社交，建立自信心，摆脱负面情绪。

三

好的，说到这里，本书的重点内容就聊的差不多了。下面我来为大家做一个简单的总结。

本书的价值是引导大家从心理学的角度，正确和有效地教育孩子。并提出了三个重点的内容。

第一个重点是：建立情感依恋，获取教育孩子的心理资本

第二个重点是：培养良好性格，充分尊重孩子的心理个性

第三个重点是：塑造阳光心态，积极消除孩子的心理障碍

我们都知道，孩子的成长过程只有一次，是不可逆转的。没有试错的机会，一旦错，就有可能一直错。但孩子的成长也是具有可塑性的，塑造孩子的最有效时期就是儿童时期。

父母要学会从心理学角度，去看待孩子的成长过程，也要学会从心理学角度，去引导孩子成长。只有明白了孩子在成长阶段各种心理问题，才能有正对性地，正确和有效地教育孩子。让孩子健康，快乐的成长。我们爱孩子，更要懂孩子。

做父母的要明白，你在教育孩子时犯过的错，都会成为他长大要还的债。

以上是本书的全部内容，恭喜大家又学完了一本书，谢谢大家。

（7556字）