1.数学4h
2.英语30min
3.练字一页
总结:今天太放纵自己了,看了半部电影,玩了那么长时间,以后不能出现这种情况。年底之前甚至包括结果出来之前只做跟目标有关的事。
六月开始,现在这种状态不正常,重新制定计划,前提是有个良好的作息时间。把自己各个时间点都尽量固定下来,不要让杂事打扰,减少无关事项的思考。
目标:大概要做什么写下来,细化到每一天,月底检查至少要完成任务的80%且这80%是有效的。除了目标有三件事情打扰,尽量减少不要分散注意。
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总结:今天太放纵自己了,看了半部电影,玩了那么长时间,以后不能出现这种情况。年底之前甚至包括结果出来之前只做跟目标有关的事。
六月开始,现在这种状态不正常,重新制定计划,前提是有个良好的作息时间。把自己各个时间点都尽量固定下来,不要让杂事打扰,减少无关事项的思考。
目标:大概要做什么写下来,细化到每一天,月底检查至少要完成任务的80%且这80%是有效的。除了目标有三件事情打扰,尽量减少不要分散注意。