没有所谓的天生才华——读《刻意练习》

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才华并非一个人天生拥有,而是后天无数次刻意练习造就的。

有没有所谓的天生才华?

一直都以为,某些人,天生就有做某些事情的才华,稍加努力,就可以轻而易举获得成功,甚至走上巅峰。

其实不然。那些人之所以能够在人群中脱颖而出,只是因为他们生来就带有一系列的基因,使得他们在从事某些活动中能够获得更大的乐趣,对其他人来说,也许是很少乐趣或者毫无乐趣。

所以,在这些活动中,他们愿意花更多的时间来训练自己,因为那对他们来说,意味着更大的快乐。

随着时间的推移,刻苦的练习培养和发展了这项技能,他们和同伴相比,将更有可能成为出色的“专家”。

更有兴趣、更多关注、更多练习。

所以,决定命运的不是天生的基因,而是后天的努力。

天才儿童是怎样练成的?

对于天才儿童来说,父母自始而终的陪伴是避不可少的,也许还起到决定性作用。

首先,小时候与自己感兴趣的任何事物之间好玩的互动,是他们最终对这件事情充满热情的第一步。

所以,在孩子几个月的时候,他们的玩具中就要有他们最终从事的领域或行业使用的用品,这个时期的亲密接触至关重要。

接着,父母需要和孩子一起玩耍,把那种玩慢慢地朝着那件“玩具”的真正目的上引导。父母要给予孩子大量的时间、关注和鼓励;要教孩子一些重要的价值观,如自律、刻苦、负责任,以及时间管理。

孩子产生的好奇心需要父母的表扬来维持,慢慢孩子对已发展出的某一特定技能感到满足,这是他一直走下去的动力。

兴趣产生后,他们会变得认真,开始刻意练习,并全身心投入,这时前进的动力除了父母的鼓励支持,更多地来源于自己。

自加燃料、自我激励、自我加压。

渐渐他们就会走向成功。

苏珊、索莫菲娅和朱迪特三姐妹在国际象棋界所走过的路,应正了这个过程的正确性。他们的父亲找到了志同道合的母亲,并成功培养出三位女国际象棋大师。

一万小时天才理论可信吗?

决定成功的要素,不单单只是时间。

一万小时简单地重复练习不一定会成功,如果是刻意练习,也许不到一万小时就可以成功。

刻意练习是有目的练习,相对天真的练习。

刻意练习目的明确,要有专注力,有反馈,还需要走出舒适区。

首先,找一位好导师。如果没有导师怎么办?记住3F(focus、feedback、fix it)专注、反馈、纠正。如果有一天你的导师已经满足不了你的需求,那就果断换掉他。

其次,专注和投入,不专注,练习根本没有效果。

最后,保持持久动机。加入和你志同道合的人的圈子,前进的路上有人相伴,互相督促互相学习,共同努力共同进步。强化继续前进的理由、弱化停下脚步的理由、设定目标+完成奖励。

刻意练习,一直坚持下去,你一定会成功。

后天的我们该怎么办?

随着年龄的增长,人们的技能出现退化,很大程度上是因为他们减少或停止了练习;如果依然定期参加练习,人们的技能水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。

然而,年龄让我们的身体适应能力变差,但心理适应能力更强大。

只是练习的方法可能和孩子不同,我们需要找到适合我们自己的刻意练习方法。

摩西太太还记得吗?从未接受过正规的艺术训练,77岁开始作画,80岁在纽约举办个展,一直画到101岁去世。

人生永远没有太晚的开始,从现在就开始行动吧!

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