最近在练车考驾照，发现一个有意思的现象。学员到达场地后，最开始的几次居然是练的最好的。特别是前面已经学过的技巧。在同一天，同一个动作，反而越到后面越不好。这不和刻意联系相违背吗？
其实不管是练车还是做别的事情。首先，需要的是持续的刻意联系，其次，在练习的过程中也需要把握好一个“度”，否则就会出现上面过犹不及，效率越来越差的情况。
那怎样把握好“度”呢？
首先，我们需要知道什么是“度”。那什么是度呢？我的理解是，做事情要有尺度、分寸、标准，或者是底线，努力做到恰好。所以，我们无论做任何事情，都要正确地把握度，掌握适度，才能恰到好处。否则将一事无成。
把握好度就是把握好分寸，掌握好界限和标准，那怎么做到呢？接下来将开始我的胡扯～
比如，平时吃东西，大多时候我们都可以做到吃饱就停下来，但遇到吃自助餐或者自己喜好的事物时，往往会吃撑。其实这就是超过了我们身体能够承受的度了，并且由于失了标准，也对身体造成不必要的负担。
有时候和朋友相处，特别是更加熟悉后，我们往往会忘了彼此之间需要掌握分寸，日常交流中，总是会开出一些不合时宜的玩笑，适当的开玩笑，会增加你在朋友眼里的幽默感，从而增加自身的人气指数，同时也活跃了气氛，加深了感情。但是要把握不好度的问题，把玩笑开过了头，不仅会伤了朋友间的感情，还会伤了被玩笑对象的心，从而引起很多的麻烦。
在和具备亲密关系的爱人、家人相处时。我们总是把“度”抛开，还总是振振有词的说“我在外工作，已经戴着面具，假装成我不那么喜欢的样子了。回到家里，为什么不让我释放本性，想怎么样就怎么样！”因为我们觉得爱人、家人就应该无条件的包容我们，所以总是将度抛开，往往会因为我们这样的行为说出、做出很多伤害爱人、家人的事情。
哪怕只是一次运动，我们没有把握好适宜自己度的锻炼，也会对身体带来伤害。所以生活中很多事情都是需要我们掌握好一个“度”。
但这个“度”并没有一个固定的标准，因每个人、每件事，甚至不同的对象而有不同的标准。所以我们平日里需要多做反思，说话做事多进行思考，以免多次因为失度而造成不良影响或伤害亲密的朋友、家人、爱人。
