晋升为两个孩子的妈妈，我一直在努力寻求对自我成长有价值的学习机会，包括在怀二宝孕后期，临生产前一个月里，每天都会保证充足的时间学习如何养育两个孩子的课程，心中有信念，只要用心去学习，提前关注，就会实现目标。这是养育路上的捷径，会有事半功倍的成效，当下，我就是在这样的成长之路上，用心体会着、享受着每一天的不同。
养育孩子，看见孩子，重遇自己。我深信，每一位妈妈走过这一遭后，会带着满满的能量，轻松而愉悦的过自己想要的生活。
当生活中一个接着一个事件来临的时候，我们通常会被情所困，遇到某些事情，我们会高兴，愉悦，轻松，满足，兴奋......或者我们会苦恼，生气，愤怒、沮丧，无助……我自己不断觉察这些情绪背后的信念----一些人生限制性信念，让我们遇事，通过自己的童年时期就已经建立起来的信念，来诠释这件事情，身体自然升腾一种或几种情绪，作为一种能量，推动我们对事情做出一个决定，于是外在行为将其呈现出来。这就是私人逻辑。
我们习惯性按照自己主观的信念、态度、价值感、行为标准，对其他人发生反应。这就是我们经常说的投射。
当外界所发生的一切与自己的标准一致时，我们通常会有正面的情绪、感受。相反，如果外界发生的一切与自己的标准不一致时，我们会有负面的情绪、感受，因此就会做出与情绪相呼应的行为。迫不及待地评判、纠正、唠叨、指责、怪罪……
举一个例子：曾经有一段时间，当我每次看到孩子发脾气时（动作为瞪着眼睛看人，脖子上扬、嘴巴嘟嘟囔囔），我会有非常生气、烦躁的感受，我会认为发脾气是不对的，不明事理、不顾及他人的感受、没有分寸感的表现（这是我对发脾气的想法、信念）。
总之，一句话，“发脾气”不符合自己的价值观和行为标准。
于是，就对发脾气者做出一个“评价”，
认为对方可恨。
于是自己生气没完。
在标准层面上讲，不允许自己，和不允许别人是同样的标准。只不过，一个向外，对别人，一个是向内，对自己。
以上过程，是妈妈的投射，随之而来的评价、标签都不能代表真实的孩子。
似乎生活中，对他人做出的任何评价、标签都是在投射。
我们需要学习有效避免投射发生的方法。
就之前的实例来说，当妈妈看见孩子发脾气时，由于妈妈自己的内在信念（由妈妈过往生命经验得来）刺激妈妈产生焦虑、烦躁的感受。孩子的行为是诱因。妈妈的内在信念是促使妈妈产生情绪的真正原因。
此时，如果妈妈不照顾好自己的情绪，只在孩子身上找原因，只能越找越烦躁。或许妈妈回去学习各种办法去教导孩子“不发脾气”，往往教导都是变相的操控，结果孩子会不停滴触碰妈妈的情绪按钮，不断诱发妈妈内心创伤发作。
此刻，妈妈的心是灰暗无光的，找不到出路，日复一日在这样的循环中打转。孩子也是无比苦恼的。严重的情况，或许内心创伤有此产生，长大以后被类似场景一触发，同样会有像自己妈妈一样的强烈情绪。这就是情绪模式代代相传。
怎样点亮妈妈的内心，让妈妈真正为自己的情绪负责？（直面自己的负面情绪，好好的与负面情绪和平相处......）为自己的需要负责？（成人心智，不向外求）同时有“火眼金睛”，能够看见孩子行为背后的意图、感受、需要，让爱真正流动起来才是出路。
妈妈要分清哪些是自己的信念、态度、价值感、和标准，哪些是孩子的行为，意图、感受、需要。
当你只看孩子的外在行为，你就没有看见孩子
当你开始关注孩子行为背后的意图时，你就开始看孩子了
当你关心孩子意图背后的感受和需要时，你就真的看见孩子了
透过你的心看见孩子的心
这是你的生命与孩子的生命相遇
爱就发生并开始在亲子间流动
和谐而暖人
这就是真爱你的孩子
当我们能够“看见”自己，“看见”孩子，我们就不会无意识地随意主观评判孩子。允许孩子在每一个事件中自己去体验人生。父母默默在旁守候、观察。在孩子有需要的时候，随时敞开怀抱、接纳孩子每一个当下的感受，运用相互尊重、有效地沟通方式，积极正向的引导，让孩子在事件中树立品格，收获技能。
