今天是什么日子
30天人生拯救计划第6天
起床:5点
就寝:11点
天气:阴转晴
心情:很好
纪念日:坚持改变
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
写作高手,分享达人
本月重要成果:
践行30天人生拯救计划
今日三只青蛙/番茄钟
1、早起打卡
2、时间管理分享
3、安排家人扫墓
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、完成早起打卡
2、关注读书社群
3、时间管理分享
财务检视
人际的投入
三妹家供饭烧七
开卷有益-学习/读书/听书
1、高效阅读
2、时间管理
健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:瑜伽、养生操
今日饮食:轻淡、七分饱、少吃零食
好习惯打卡
1、早起打卡
2、百日筑基精进打卡