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听一位医生委员的讨论发言,很有同感。说是回乡所见,农村人中的肥胖者太多了,比比皆是。
分析原因,一是农业机械化发展快,需要人工劳力的活计少了。原来夏天收麦子、打场晒麦子是个苦活,还包括拉到收购站去排队卖。基本上每个季节一个流程下来,都要扒上一层皮,谈起来人人色变。
现在呢?几十亩麦子,打个电话,不到二个小时,收割完毕。直接谈好价格,收购粮食的车辆到地头就运走了。剩下一些秸秆堆在地里,提示人们刚刚经过一个季节的收获。
二是随着农民收入的提高,农民手里有钱了,顿顿吃点鱼肉的食物是家常便饭。农村便利店提供的食品丰富,价廉物美,非常方便,导致自己在家做饭也少了。
三是活动少,除了一些村里有广场舞之外,有效的体育运动锻炼方式更少。
吃的高热量高脂肪食物营养过剩,身体活动量减少,肥胖也就在所难免。
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一胖毁所有,许多长期慢性疾病都和肥胖有直接联系。
首先肥胖容易导致罹患各种血管疾病。容易造成高血压、高血脂,容易引起脑梗,心梗等情况发生。
其次肥胖容易诱发糖尿病。肥胖程度越严重,糖尿病发病率越高。糖尿病患者中有1/3属于肥胖原因导致。
第三,肥胖容易罹患各种癌症。肥胖妇女容易患子宫内膜癌、乳腺癌,肥胖男性容易患前列腺癌。
第四、肥胖容易引起骨关节病变,如骨关节炎、髋关节病变。
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肥胖和糖尿病等慢性病不再是富贵病,而是贫穷和无知病。
2016年1月6日,国家卫计委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,简称为健康素养66条。分为基本知识和理念、健康生活方式与行为和健康生活自救的基本技能常识等三部分。
这样的66条健康素养常识,有多少人能够了解呢?又有多少在日常生活习惯中能够贯彻坚持执行呢?
在连续几年追踪标本人群老年人健康素养的基础上,我们发现老年人群健康素养普遍不高,也是保健品传销的主要受害人群。
一是城乡老年人群健康素养差异大,城镇老年人群健康素养普遍比农村老年人群健康素养高。二是年龄越低者,大部分越具备较高的健康素养。从调查人群45岁到75岁,每5岁为一个年龄段的调查,越年轻健康素养越高,75岁以上老人的健康素养得分较低。
三是健康素养与文化水平差异有关系,小学、初中、高中、大专和本科以上文化水平,健康素养普遍提高,大部分不识字人群不具备健康素养。
四是独居老人,普遍健康素养低;与家人同居的老人,在亲友影响下,健康素养高一些。
五是个人收入越高,健康素养相对较高。
从去年公布的统计数字可以看出,2017年丧偶独居比例占老年人群20%,在有60岁以上老人的家庭中空巢家庭的比例高达60%,主要生活来源依靠家庭其他成员供养的比例占36.8%,文盲比例占比仍然为27%,仍然有大概50%的老年人生活在农村。
因此,农村老年人健康素养不高的状况比较严重。农村妇女和留守儿童的健康素养呢?在外打工辛苦挣钱养家的农民工有多少能够膳食均衡、适量运动呢?
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在西方发达国家,越是精英人群,越是会管理自己的体重和形象,做到生活自律,饮食营养均衡,刻意规避快餐垃圾食品;有时间就去健身房健身运动,看似自虐的结果是身体健康。
而越是生活在底层的人,领到的救济吃快餐垃圾食品果腹没有问题;营养均衡和健身房对穷人来说就是奢侈品了。
所以美国精英是大多是瘦子,体型形象好的。而下等公民、生活在贫困线的人往往是大腹便便的肥胖症。
在英国,肥胖已经变成全民健康公敌。根据BBC的调查,食品加工业在加工食品过程中加入的糖分过多,是引起肥胖症的一个重要原因。
因此,英国政府出台了一些措施来防止居民糖摄入量,通过减少糖摄入量来减少肥胖症这个健康公敌。
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提高农村人群健康素养,防治慢性病已经成为迫在眉睫的事情。
权健和一系列保健品传销案件的曝光,说明老年人已经成为传销诈骗的重灾区,提高老年代人的健康素养迫在眉睫。如果不加以警惕,权健类保健品营销会在广大的农村地区开展游击战,让政府部门防不胜防。
从去年公布的统计数字可以看出,2017年丧偶独居比例占老年人群20%,在有60岁以上老人的家庭中空巢家庭的比例高达60%,主要生活来源依靠家庭其他成员供养的比例占36.8%,文盲比例占比仍然为27%,仍然有大概50%的老年人生活在农村。因此,未来健康素养不高的状况比较严重。
2017年,山东省60岁及以上老年人口2137万元,占总人口的21.4%,高出全国水平4个百分点。其中,低龄老年人口(60-69)1293万人,占老年人口的60%;70-70岁老年人口595万人,占比28%;80岁以上老年人248万人,占比12%。由此看来,一亿人口的山东已经进入老龄化社会。
人口老龄化带来的医疗卫生费用和社会成本不断提高,医疗压力持续增大,给医疗卫生制度和社会发展带来深刻影响和巨大挑战。
因此,从最为薄弱的地方入手,从提高农村人口健康素养入手,提高自我管理健康的能力,上医治未病,防治慢性病爆发给社会带来的压力,也许是一个急需解决的大社会问题。