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亲爱的：
您好！
天气渐冷，记得天衣保暖。
前段时间去看了心理医生，医生的诊断有点恐怖。这是这一年来的第三次看心理医生了。我想也许我的病情或许真的有点严重吧！且时好时坏的。自己都觉得自己过的不开心，这一年难过的时间比开心的时间多的多，压抑、沮丧、无能的感情围绕着我。变成这样的自己很让我无法接受，我也想尝试着走出来，也希望可以让这样的自己不再出现了。可惜，总是在我觉得要成功的时候，那种不好的情绪瞬间攻过来，让我瞬间回到了原点。
我想现在暂时唯一好的，我把死没有付出到行动上，我想死的念头也越来越少了，这应该是这次看心理医生的最大进步了。妄我以前还想攻读心理学，想想如果当时选择了心理学，我是不是就不会有现在的状况了。
很多事我都还无法释怀，医生说过，我能做的就是顺其自然，放开心扉，别再把自己逼死，别再用保护自己的刀往自己身上捅。
亲爱的自己，我也想你能回到以前那个积极向上，开朗活泼的你，这样的你应该回来了。
