前言
母爱几乎是与“生”(宝宝的出生)俱来的,还有很多甚至更早。
也许从知道自己的身体里开始孕育一个新生命起,母爱就早已随之一起发芽。
孕初期的欣喜不安,小心翼翼,孕吐难受;
孕中期的慢慢接受,逐渐平和,耐心胎教;
孕晚期的期待紧张,害怕惶恐,行动笨重;
然后是生产的疼痛和漫长的身体恢复……
每一缕情绪,每一丝不适牵着的都是妈妈对这个从受精卵发育出的小生命的『爱』。
而与此同时,与怀胎十月注定高参与度的妈妈相比,爸爸在宝宝出生前的整个过程中都更像是一个旁观者,若没有积极的态度,主动的参与,爸爸完全可以是一个局外人。那么宝宝出生后,会有变化么?
有一位爸爸可能说出了不少爸爸的真实心理状态,他说宝宝出生后,刚开始他丝毫感受不到自己对宝宝的爱,因此而感到很内疚,甚至还有点怀疑自己。但后来,这位爸爸没有将自己置身事外,而是积极参与到照顾宝宝的“工作”中,半夜起来给他换尿布,冲奶粉,带他出门散步,收拾被他搞得一塌糊涂的屋子,然后他慢慢开始真切感受到自己对孩子的爱,深深的爱。这是《幸福公开课》中, Tal教授分享的来自他的一位朋友的真实故事。
这让我想起了童话《小王子》,小王子对他的玫瑰说:“也许世界上也有五千朵和你一模一样的花,但只有你是我独一无二的玫瑰。”为什么呢?小狐狸说:“正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰花变得如此重要。”是啊,当小王子站在漂亮的玫瑰园前,看着那许许多多和他的玫瑰一样美丽,甚至更加美丽的玫瑰说:
“在一个普通的过路人眼里,我的那朵玫瑰和你们一样。
可是在我心里, 她单独一朵就比所有你们更重要。
因为她是我浇灌的。
她是我放在花罩中的。
她是我用屏风保护起来的。
我倾听过她的怨艾和自诩,
甚至有时我还聆听她的沉默。
因为她是我的玫瑰。”
我想说的是,反过来讲,其实正因为这朵玫瑰是他浇灌的,是他放在花罩中的,是他用屏风保护起来的,玫瑰的怨艾和自诩是他倾听的,玫瑰的沉默也是他陪伴的,所以这朵玫瑰对于他来说才是最美的,是无与伦比的。
正文
从怀孕到现在甘蔗宝宝已有四个月多,作为甘蔗妈妈的我,时常在半夜喂完奶睡不着时一遍遍翻看手机里的照片觉得日子过得飞快,刚知道怀了小甘蔗的情形好似还在昨天,可今天宝宝已经躺在我旁边会咿呀“聊天”了……都说幸福的时光总是过得很快,回想这一段过得很快的幸福时光,不得不提的当然是甘蔗爸爸这个不“猪”的队友,他的配合和他的付出……然而在这篇文章里,甘蔗妈妈并不是想炫耀(才怪),而是想和大家分享如何推着宝宝爸爸在不“猪”队友的路上越走越远……
【懂得分享】
大概很多妈妈都和甘蔗妈妈一样,在知道自己怀了宝宝不久后,就开始下载育儿软件,买育儿书籍,关注育儿公众号。甘蔗妈妈也是,买了西尔斯的怀孕百科+亲密育儿百科等育儿书籍,把美柚的状态改成孕育宝宝,还下载了宝宝树。所以其实所有这些最初孕期妈妈的变化和感受,胎儿的变化,到后来的新生儿护理,再到后来的宝宝成长变化,育儿观念等都是可以拿来和爸爸分享的,在吃饭时,散步时,或是入睡前。这样,虽然小宝宝是在妈妈的肚子里一天天长大的,但同时Ta每一个阶段的变化爸爸也都不会错过,这样可以引导爸爸早日进入角色,为日后宝宝出生后照顾宝宝打下坚实的基础。
1.分享宝宝从胎儿起的成长变化
怀小甘蔗的时候,甘蔗妈妈每天早上一睁眼,拿起手机的第一件事已经不再是点微信了,而是把美柚和宝宝树依次点开,看看今天胎宝宝在肚子里又有了什么新变化,看到有意思的,一定会跟甘蔗爸爸分享,“ 小甘蔗在里面还会吃手指呢”“小甘蔗可以听到声音了耶,爸爸跟他说说话吧”“小甘蔗开始长头发了哎,怪不得最近感觉不舒服”。
有天晚上甘蔗妈妈看到网上说有差不多一半的胎宝宝在12周的时候,就可以听到胎心了,就告诉了甘蔗爸爸,让甘蔗爸爸拿出胎心仪听听,结果意外又惊喜地在小甘蔗13周左右的时候第一次听到了小甘蔗的心跳。从那以后,甘蔗爸爸就担起了听胎心的工作,以至于后来甘蔗爸爸可以完美地“一击即中”找到小甘蔗的心跳,而妈妈却时常要找好久。
其实不是只有妈妈这么关心肚子里的宝宝,爸爸也是一样的,听到胎宝宝有任何变化,爸爸也会很开心的。只是可能需要妈妈巧妙适时地用分享的方式,让爸爸参与进来。
2.分享妈妈学来的育儿新知识
甘蔗妈妈在怀着小甘蔗的时候常常会在白天看书的时候,写写划划,并把想要跟爸爸分享的内容标记出来。晚上睡前躺在床上,妈妈就会把这些内容讲给爸爸听(甘蔗爸爸时常是一边打游戏一边听的),遇到有争议的还会跟爸爸讨论(虽然期间不知道甘蔗爸爸坑了多少“农药”的队友,但很庆幸甘蔗爸爸有一心二用的“超能力”)。
之前看到很多妈妈在宝宝出生后牢骚满腹,甚至出现了抑郁情绪,很多都是因为在养育宝宝的过程中,跟家里的老人出现观念分歧。很多老人都比较固执,认为自己养过孩子,有的是经验,对于新手妈妈颠覆传统的想法通常不屑一顾,导致妈妈处于两难的境地,若是坚持己见,就会面临和老人发生冲突的可能;若是忍气吞声,又时常看不得老人不科学的养育方式。
然而,小甘蔗出生后养育方面的很多问题,尤其是可能会跟家里老人出现分歧的问题上,甘蔗爸爸和甘蔗妈妈就早早地在孕期的时候,通过分享讨论,达成了统一战线,只要爸爸妈妈一致认可的,其他所有人的想法都可以不理会,比如要不要睡头,要不要戴手套,要不要选择尽可能多地抱抱宝宝的亲密育儿法等。
还有产后宝宝妈妈们最关心的下奶问题,甘蔗妈妈也是在孕中的时候就把看到的听到的有一搭没一搭地讲给甘蔗爸爸听,比如刚开始所有妈妈的奶都少,但周围的人绝不能老是把妈妈奶少挂在嘴边,这样奶就会真的少,而且越说越少;比如刚出生前几天的宝宝是不饿的,所以妈妈奶少也没关系,不会饿着宝宝,所以不必急着加奶粉;再比如宝宝有时候吃完妈妈奶还会哭,可能并不是妈妈的奶不够,但不管怎样,一定要坚持尽可能多地让宝宝吮吸,这样不仅可以刺激妈妈下奶,而且还可以起到安抚宝宝的作用。在甘蔗爸爸的支持和家里其他人的理解配合下,甘蔗妈妈的母乳喂养之路还是开始得很顺利的。(顺便加句题外话,母乳喂养真的是最好的产后恢复方法,没有之一,甘蔗宝宝整四个月,完全的纯母乳喂养,没加过一口奶粉,甘蔗妈妈现在体重恢复到比产前重5斤,腰围恢复到比产前多1厘米,没有任何运动)
【懂得放手】
很多时候其实并不是爸爸不想要参与到照顾宝宝的工作中来,而是刚开始的时候,大多爸爸和妈妈相比进入状态会慢一点,手脚也相对妈妈来讲笨拙一点。若是妈妈或者家里人不能给爸爸足够的时间和空间去熟悉,去练习,那就不能怪爸爸后来会直接撒手不管了。所以妈妈们一定要懂得放手,把一些爸爸可以胜任的工作放心地交给爸爸去完成,也要相信爸爸可以完成得很好。其实理论上讲,除了喂奶,没有什么照顾宝宝的工作是爸爸做不了的。
比如小甘蔗刚出生的时候,甘蔗爸爸就主动承担了换尿不湿的工作(还有奶奶和外婆帮忙)。一开始给宝宝换尿不湿,是真的不会,分不清前后,搞不清哪里是尿了没尿的显示条,手轻了怕擦不干净,手重了又怕擦痛宝宝。但无论怎样,甘蔗妈妈是很放心甘蔗爸爸的,还会时常鼓励爸爸:“爸爸换得又快又好呢”“爸爸擦的小屁股好滑呀”。后来,甘蔗爸爸换尿不湿的进步飞速,真的是又快又好,而且还分担了越来越多的工作,比如剪脚趾甲,睡前给宝宝洗脚丫,哄睡等。月子里的小甘蔗除了吃妈妈会睡,基本就只有爸爸可以哄睡了。
不仅如此,甘蔗爸爸还“逆天”地做到了连喂奶都不错过。甘蔗一两个月的时候,时常饿了后,着急得不得了,但又找不到奶在哪里,爸爸就会用手指放在他嘴巴旁边引导他。后来当小甘蔗饿了开始烦躁的时候,爸爸的手一放在嘴边,小甘蔗就安静了,爸爸还开玩笑说:“小甘蔗怕会以为自己是吃爸爸手长大的。”
在《西尔斯亲密育儿百科》中也有提到,说要让爸爸尽可能多地为宝宝做事,如拥抱和安抚,爸爸和宝宝接触得越多,爸爸对宝宝的需求也就越敏感,而宝宝则会回馈给爸爸更多的依赖。事实证明,甘蔗爸爸在和小甘蔗接触的过程中,的确可以和妈妈一样准确地判断出小甘蔗的哭是饿了还是困了。
【懂得示弱】
俗话说:能者多劳。若是妈妈从一开始就觉得自己给宝宝穿衣服穿得比爸爸好,换尿布换得比爸爸快,让爸爸觉得自己总是好心办坏事,自然会弱化爸爸在照顾宝宝中发挥的作用。若妈妈一味地挑爸爸的问题,觉得爸爸做的这也不对,那也不好,还时常把:“算了算了,还是我来吧”挂在嘴上,时间久了,爸爸也只能避而远之了。
宝宝妈妈们都知道生过宝宝后有一段时间,妈妈都会有不同程度的腰疼(甘蔗妈妈现在也还是有点)。所以一开始小甘蔗吃奶基本是躺在床上吃的,需要换边的时候,甘蔗爸爸就会一手托头,一手托屁股,把小甘蔗从妈妈的一侧挪到另一侧。后来宝宝换边的时候,甘蔗妈妈就会呼叫又好玩又平稳的“爸爸牌叉车”帮忙。一方面帮甘蔗妈妈省去起身抱娃的麻烦,另一方面也增加了甘蔗爸爸的参与度。
第一次带小甘蔗去公园的时候,本来是推着小车去的,但因为公园里各种石子路,完全推不了车。本来想象的和电视里一样的爸爸妈妈推着宝宝散散步就变成了一个抱娃,一个推车。甘蔗妈妈没抱两步,就胳膊酸抱不动了,甘蔗爸爸接过小甘蔗后,甘蔗妈妈不禁感叹:“别人都说妈妈是看起来弱弱的,可是抱娃抱多久都不会累,而爸爸是看起来壮壮的,抱娃抱两下就会累;为啥我们家的妈妈看起来弱弱的,抱娃也弱弱的;爸爸看起来壮壮的,抱娃也超厉害哎。”(此处配有一张满是欣赏的脸)
晚上回到家,甘蔗妈妈不禁赞叹道:“甘蔗爸爸好厉害哎,抱娃抱那么久都不累呢。”甘蔗爸爸笑笑说:“其实刚开始抱着也会胳膊酸,后来抱多了就好了。”哈哈,原来都会累。
其实妈妈也不是超人,也有不会的,有不能的,包括宝宝的需求,妈妈也不可能全都精准地觉察到,其实妈妈也不需要全都觉察到,这样才能给爸爸留有空间。比如小甘蔗穿什么衣服合适,甘蔗妈妈也时常会跟甘蔗爸爸商量,这样穿会不会冷,那样穿会不会热。
总之,学做有智慧的妈妈,能够先认识到自己不全能,然后敢于承认自己的不全能。学着把照顾宝宝过程中身体的辛劳,心理的疲惫坦诚地告诉爸爸,真诚地请他们帮忙。在妈妈的信任和宝宝的依赖下,爸爸一定会毫不犹豫地让自己的臂膀变得更加强壮。
后记
婚姻中的矛盾没有人逃得过,所谓最好的婚姻也有那么多次掐死对方的冲动。而很多妈妈常常会用单方牺牲和无底线隐忍的方式去迎合对方,以为这样便可减少矛盾,稳定关系。但事实上,这样不仅不会真正解决矛盾,而且久而久之还会变成问题婚姻的症结。
现代社会心理学家Muzafer Sherif 提到,解决矛盾的关键是拥有共同的目标
Emotion Coach的创始人,心理学家John Gottman认为,在最稳固的婚姻中,丈夫和妻子不只是简单相处,而是会分享很深层次的东西,同时支持彼此的希望和梦想,并共同构建他们生活的目标。
所以妈妈们,毫不犹豫想方设法地让爸爸们也参与进来吧,不仅可以让宝宝拥有完整的父母之爱,还会让爸爸妈妈的亲密关系更加坚固……
后记之后
“谨以此篇献给”(赶个《朗读者》的时髦)我的不“猪”队友——甘蔗爸爸。
若是甘蔗爸爸给我们的爱是十的话,以上道出的怕只有一二,剩下记不清也言不明的八九就留在心里吧……
路很长,此时的记录只是为了纪念这个小小的开始,愿在细水长流中静心感受每一个当下……