跟随顾老师学习《道德经》已经来到第七章。目前坚持每天持诵一遍。随着诵读的熟练，《道德经》文字所来带的特殊韵律，有越读越开心的感觉。
回到对第七章的体会，通过顾老师的引导，第七章中老子让我们通过向“天地”这个道相学习，来体会“长生”的奥秘，亦即是道体的永恒、涅槃的清静的秘密。而天地能永恒的核心是“不自生”。因为一旦有一个“生相”就必然带来“死相”。再浓缩一点，核心就是“不自”“无我”。因为天地没有一个知道自己是天地，我是天地我要长生，天地不执着于所谓的“永生”，所以能“长生”。因此，我们要向天地学习“无我”，学习“当下存在”。
其次，在现实人生经历中，老子让我们向圣人学习，如何“后其身”、如何“外其身”，通过在具体生活中，来体会“无私”，学习“无我”的品质。
最后，“成其私”，通过向圣人学习“无我奉献”，学习“无相布施”。自然福德资粮呈现。
