温馨提示：此笔记是个人听《自在大学》课程记录的笔记，如有断字，断句，错字，别字请谅解，请家人们在听老师音频的同时看此笔记，以免断章取义，造成误导。
问:怀疑这个东西是否凑效，这个东西是真的吗？
心想生老师刚开始也是同样的问题，他的做法是:
第一:心想生老师读100部书，旁征博引，不断的拓展自己的意识、扩展自己意识，最后发现沙因老师说的都是是正确的。
第二:你要不断做功课，勤而行之，上士闻道，勤而行之，王阳明说历世练心，在自己经历的每件事情上练心。
理论和实践你都具备，越来越实相般若，越来越观照般若，你才能彻底解脱。
你只要做功课，你就会奇迹不断，每天疗愈清理和喜悦之道，任何困境、不舒服就用流程，感觉好踏喜悦之道，对功课零怀疑，深信不疑功课。
第一阶段目标是让你远离自己的力量，让你远离真相，把假当真；小我的终极武器是恐惧，你做功课弱化小我，让真我散发光芒，你在削弱小我，小我会反抗，这些以恐惧为基础的情绪被释放出来，释放出来意味着小我被剥离，你越恐惧意味着你的小我越剥离，这也是意味着小我的终极武器恐惧反抗，恐惧是小我的终极武器；
沙因老师用流程和心想生老师用流程2年左右，涛声依旧，不知道未来在那里，看不到外边任何事情变化，你还能勤而行之吗？为什么没有发生，因为你在云层剥离的时候，阳光还没有照进来，乌云依然很浓密一直在剥离乌云，你内在变化还没有映照出来，第一段目的是让事情不凑效，外在是内在的映射，外在没有变，可是你内在完成了一个翻天覆地转变，你从压力、焦虑、失望、担心、怀疑变成了爱、喜悦、和平，同样面困境欠债、情感破裂、身体有疾病你变成是爱喜悦和平，这个时候外在才会反应你的内在，这个过程你看不到外在有变化的，短些半年，长些两年没有变化，你能坚持吗？你要读自在大学，给自己两年期限。
没有看到变化之前，你会怀疑，甚至会换一个法门，你会半途而废，你要做到是对功课深信不疑，狂野想象，赞赏感谢，疗愈清理，喜悦之道重视四个功课，狂野想象中白日做梦15分钟，超过你辛勤工作8小时，你每天白日做梦15分钟吗？没有，很多人忘记了，是你不相信，15分钟你拿不出来，你不相信15分钟白日做梦真的具备那么多的价值，不做的原因是不相信，你相信的话，什么事情都不会超过你做功课，勤而行之。
第二阶段不存在因果联系，你认为疗愈清理、白日做梦等功具有必然的因果关系，比如疗愈清理得到了100万财产，你会认为我做了疗愈清理得到了100万，疗愈清理是因，100万是果，没有这种的因果关系，不是功课是结果的因，功课只有一个让你链接了、合一了、让你离开挡道的位置了，疗愈清理是让小我的恐惧释放掉让乌云离开太阳，太阳会自行照耀，事情如何显化呢？是真我再创造，功课只起到一个作用，让你链接，合一，让你假我离开挡道的位置，不是功课是因，功课拨云见日，让你顺流、合一只有这个一个目标，事情如何发展剩下的交给真我，你有各种各样的疑问，是你不明白三位一体，事情是如何显化的，你不明白做功课的价值，你明白实相般若事半功倍，你要慢还是快呢？自己决定，你真的放下控制、层服、接纳、交托只做功课，孩子不听话、生意不好、家庭不美满做功课，剩下的顺其自然，顺其自然吧！
《心经》说色即是空，空就是色，空即是觉，空性就是中性就是中观，中观是不赋予意义，一切都是中性的，一切都没有任何意义，任何的人事物都是中性的，空性就是中性，缘起性空(觉)，觉没有好坏，我觉到这是鲜花、狗屎是你开始意之动，是开始让你赋予意义了，开始通过自己五感，色受想行识，六根开始赋予鲜花好、狗屎不好，已经把空性的鲜花和狗屎赋予了一个意义，就是你开始认为鲜花好，狗屎不好，当你这么做的时候，你就是缘，缘就是你不断的赋予中性的事件赋予高与低，好与坏，对与错这种意义，结果你的人生各种缘出现，各种缘出现是因为你给出的频率，在这个中性的人事物上面产生回应、映射了，缘起性空，空就是觉没有好与坏，无善无恶心智体是空、中观、意识本身、觉本身，有善有恶意之动，你开始再中观的觉上面加上了你二元对立的评判，分别心，继续评判就是供应能量给幻象，无法收回力量。
《心经》是自慧第一，《金刚经》是空性第一，你修行佛法这两部经是最究竟的，宇宙最高智慧，是最高级别的，是无等等咒，无人相、无我相、无众生相、无寿者相，最终是空性的境界，中观的境界，觉的境界，不赋予任何事情任何意义的心智本体，无善无恶的境界。
只要你有评判你就离开空性，你就继续供应能量给幻象，就无法收回能量，只有你有评判就离开了空性，你就无法回到空性状态，空性状态就是佛的、觉的状态，所以放下好坏对错、小算盘，怎么放下呢？第一让自己明白宇宙的真相，空性是什么，一切都是中性，我每个当下在赋予意义吗？只要你赋予意义就离开空性开始缘起了，缘起性空，那个空是无善无恶心智体，那个缘是有善有恶意之动，所以缘起就是这个意思，你开始有了分别心，有了善恶，有了执着缘就起了，让自己回到空性，就是无善无恶心智体，让自己回到实相般若，你有分别心就是感觉不好，你感觉不好一定是有了分别心，你离开了空性的状态，一定是这样，所以你要不断的做功课，收回力量，当你明白这个疗愈清理、喜悦之道、狂野想象是回归空性，狂野想象可以当成冥想，所有的工具都是让你回到空性。
如果你活在缘里面，有善有恶，意之动，你一直赋予所有中性的事件意义，你无法活在无善无恶心智体当中、空性当中，真相就是空性，空性是具足一切的可能性、本自具足，就是一切的可能性，空生妙有，空本身没有任何的意义、中观、中性，妙有是所有二元对立的景象，好与坏、对与错、贫和富等，怎么办呢？收回力量，怎么做:具备实相般若继续学习，具备观照般若继续做功课。
你回归空性，中性保持中观，你的生活只能会越来越好，因为很简单在空性状态你只能体验到的是爱喜悦和平，你体验不到恐惧了，你体验不到焦虑、压力等，当你无论身体不好、财富问题、情感问题你都是爱喜悦和平的时候，你在给出正面的频率，和平就是家，因为源头造物主是无条件的爱，你就变成了无条件的爱，你就变成了无条件爱喜悦和平，你就变成了丰盛，你人生越来越好，越来越丰盛。
你只有执着任何一个其中事情，财富、情感、身体、相貌等你没有彻底解脱，继续吧！
人生很简单，让自己越来越明白宇宙的真相就可以了，自在大学是把所有的般若智慧浓缩了，你不需要再花更多的精力时间去求索了，你在自在大学花2-3年时间就足够了，你具备了实相般若和观照般若你就能自在人生，彻底解脱。
