先问一句，你是内向者还是外向者。

我说，我不内向，只是不擅长对不亲密的人开放。

心理学理论中说到，外向和内向更多的是指在不同环境下的习惯而已，而不是指一个人的特质。

很多觉得自己很内向的人都会认为社交是一项复杂而又困难的事。

的确是有这方面，内向型人大多是高感性特质爱。核心是，内向型人格比一般人对于外界的刺激有着更加敏感的更加强烈的感知和感受。

比如牛顿，几乎不怎么参与社交活动，却能够从最简单的苹果落地等最简单的生活现象，领悟出牛顿力学。

又比如毕加索，他说自己眼里的世界，可能和别人不一样。

更多的，各行各业的大师通常都是高感性的人。可以自己举例。

结合自身，我是一个拆机怕痛的人，不禁让我联想，怕痛的人是不是也属于高感性的人才。

高感性特质有很大的一个特点就是，大多喜欢从自身独处，自我修炼中获得能量，于是他们对事物的理解变得深刻，而大多的社交都是浅层次的，所以内向者也即高感性特质都不擅长社交。

嗯哼，所以，作为一个内向者或者是高感性特制的人只需要学会如何面对这个世界更多的浅层领域，应该如何掌控。

什么叫掌控，绝不是一个人在哪里喋喋不休，而是通过简单的表达，对所有人达到一种信服，甚至是神级的超越。

神级我们需要经过千锤百炼来达到，但是简单的掌控还是有方法的

来吧放空自我，请切换频道到体育竞技中，来一场nba比赛。某人把它称为“nba转播视角”。

1，“NBA主场”，即主场优势

2，“赛场解决”，行为对话

3，“场边的多角度摄像机”，视觉切换

来吧，一条条抽丝剥茧

1，NBA主场

篮球比赛中存在“主场优势”，在主场通常球队战绩都要好很多，这是为什么，心理学中的“领土意识”所导致。

对于内向者，在社交场合上“领土意识”显得很重要。

你肯定会有这种感受，如果在某一次场合中，突然感知了掌控，你就会表达得很好。但如果心理是被动的，那结果可能表现的很糟糕。

对于内向者来说，有一点很重要就是，一开始就得建立这种领土意识，主场意识，为什么，因为内向者通常对临场的随机应变能力不强。

看上去很神秘，其实很简单，可以从时间、空间、氛围这三点着手。

1，时间：一定要比别人早到

去会议室，一定要比别人最先早到，去吃饭谈事的时候也要尽量比别人早到10分钟。

有没有发现，那些早上6点起床，然后最早到公司的人，是否经常会让你感觉有种强大的气场存在。

结合自身实际：我挺喜欢迟到的，因为每次迟到进入办公室的感觉都不是特别好，害怕人家说，害处挺多的。

包括开会的时候的确也要早到，强调一点，不仅需要早到，还需要把自己当做主人翁，就像人家到你家做客，人要积极，问问项目情况之类的。

2，空间原则：尽量去你熟悉的地方而对方不熟悉的地方

比如让别人来你的办公室谈事，或者是到你的领域，任何你带的熟悉的地方，总之，制造一种你是主人，对方是客人的感觉。

3，氛围原则，强调共生性。

《速度与激情》里老大托雷托口头禅是“we are family”，他永远在塑造一种家庭感，而他也会去照顾family里面的每一个人。

在对话中也要多用“我们”，或者多用“你”，不要用“我”，这个其实都是老生常谈了。

要把角色作为一个环境里的家长更是主人，用关怀和包容去面对每一个人，而不是权威。

使用情境：项目的开展，一个项目大多都是有多方一起完成某个目标，在这里一定要强调大家是一条船上的，一家人，为了实现家庭的美满幸福小康而奋斗。

2，赛场解说

为什么从有转播开始，就一定会有解说员在旁边秒速球员的动作，请注意，我们强掉的一直都是动作。

人们通常喜欢一种叫“行为对话”的模式，而不是叫做“评价式对话”。

比如你去外地出差，见到上次帮你做方案的小张，你上来就是：“你上次做的方案真好”。

这不是高手做的，看似是表扬，但是不好让别人接话啊，大多数都是尬聊或者就是说一声谢谢。

你可以说：“小张，你的方案我是收到之后，看了三遍，非常有收获。第二天又看了一遍，觉得真心不错我又拿给同事分享了，大家都觉得。。。。。”是不是很有感觉，有话说了。

你得把你的经历行为拿出来说。

如若是他人对你这么评价，你也可以用行为式对话来化解尴尬。

比如小张说你方案做的不错。

你可以说：“谢谢，上次的方案我也不大会，后来请教了小李老师，他给了我很多帮助，所以。。。。。”

大量陈诉行为事实，回应效果会很棒，不会显得你生硬可客观证明了你的价值。

之前说，内向者都是观察和感知能力比较强的，利用好这个优势。

3，场边的多角度摄像机

多视觉去看待一个问题，往往话最多的人，思维比较普通，内向者请充分发挥你的思维优势把。

推荐一套思维表达工具------波士顿矩阵

自己去百度百度啊。

所以，不要因为自己是内向者就害怕，更不要贴什么标签。

表达更是一种技能，一种体现你思维方式的工具，表达时，请记住一个关键，尽量用讲故事的方式去呈现。