每天回家第一件事，
脱胸罩！
为什么要有文胸的存在
为什么要束缚胸部的自由
好累好难过好想哭
前有民国乳房解放运动，外有欧美解放乳头运动（Free the Nipple）。乳房，暂时还作为性器官之一的它，越来越开始反叛。不对，不是反叛，是为自己争取自由。
外国人比较开放，崇尚自然为美的法国就率先推出不戴胸罩的潮流，她们觉得不穿才够舒适自然。美国这方面的思想也比较新潮和开放，更推崇让乳房自由发展。每年的7月9日是美国的无胸罩日（No-bra Day），众多女性提倡解放胸部出行，很多女星都会响应。
但是，在亚洲国家，胸部还是带有色情意味的身体器官。就像曾经的裹小脚一般不可为外人观也，如果不穿文胸，一方面会被其他人用异样的眼神看待，另一方面自己也会感觉不自信，不自觉地驼背含胸，唯恐他人对自己的胸部多看一眼。
小时候，女孩儿没有受到正确的引导和教育，会对自己愈发膨胀的胸部有自卑感。很多女生为了不让胸部显大，不受同学们的嘲讽，会用驼背含胸的姿态隐藏自己的胸部，有的甚至因此形成了不良体态。孩子们保护自己的姿势就像现在的大人不穿文胸时的状态一样。归根究底，都是没有正确的引导以及外界的不良影响。
庆幸的是，现在的女性越来越明白胸部对于自己的意义。不是取悦于他人，而是让自己舒适。越来越多时尚有个性的女性，开始选择真空出街，她们自信自爱，就像骄傲的天鹅，全然不顾他人的目光。看不懂的她们的人，她们不屑，太low。
穿文胸的坏处：
1、压迫、不透气、胸闷，不适
2、一味地追求曲线垫高胸部，导致胸部变形，甚至还可能导致一些乳房疾病
3、法国医学教授Houilon实验证明，不穿胸罩才能使内部组织更好的发展，乳房才会坚挺。戴了反而会束缚组织的发展，乳房会因此萎缩。
4、内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣
当你不想穿文胸的时候，你可以怎么穿？
1、选择宽松的衣服，面料厚的，或者荷叶边这种可在胸部造成蓬松感的
2、选择不适合搭文胸的单品。如睡衣风，深V领，紧身衣，西装等
3、选择文胸替代物，如乳贴，隐形文胸
薏哥越写越想脱文胸，奈何，想到大胸不穿文胸会晃得厉害。晃也就算了，还疼。拉扯着疼，衣服摩擦着疼，世界顿时又黑暗了。难道大胸就不适合不穿文胸？
不幸的消息，可能大胸真的不适合不穿文胸。但是，大胸也可以享受自在呼吸！比如，选择超薄无海绵的薄棉杯文胸。
平时你可以不穿文胸或者选择超薄的文胸，但是运动时一定要选择专业的运动文胸。大胸就不说了，小胸也要穿，不管是做器械相关的无氧运动或跑步类的有氧运动。对于胸部这种手无缚鸡之力的无支撑组织，长时间的波动会导致组织絮乱并容易下垂，一旦坏了就真的修不好了。
