今天想要和大家分享的话题是，如何让孩子爱上写口述日记。

口述日记，顾名思义是由孩子来口述、家长来记录的一种日记形式。口述日记不同于父母为孩子写的成长日记，它是用孩子的视角来记录自己的童年，所以又叫童话日记。口述日记通常适用于2岁-8岁的儿童，因为这个年龄段的孩子大多数还不能独立书写。

你可能会说，8岁以上的孩子也可以写口述日记，没错，这个年龄段，孩子们就能独立写日记了。我们今天探讨的问题是，由家长和孩子共同参与完成的口述日记。

这个话题为什么是我来讲？

先说一下我自己的经历，在我的孩子3岁之前，我用文字记录了他的成长过程，这些文字都是从一个父母的视角来写的，比如孩子第一次叫爸爸妈妈，第一次学会走路，第一次旅行等等。每年在孩子生日这一天，我都会给他写一封信，回顾他在过去一年的成长和进步。自从孩子上了幼儿园小班之后，我就开始为孩子记录他的口述日记。

碰巧，孩子所在的幼儿园，也有要求写口述日记的传统，不过通常是中班以后才开始写。由于起跑比较早，在老师要求写口述日记之前，我们已经养成了每天写口述日记的习惯，而且大人孩子都乐在其中。

因此，孩子上了中班以后，经常有家长朋友问我：你是怎么给孩子写口述日记的？我就把我平时用的一些方法告诉他们，后来据他们反馈，这些方法用了之后效果还不错。

前段时间，江苏人民出版社联系到孩子所在的幼儿园，准备为孩子们的口述日记出版一本书，内容就是孩子们每天口述的原汁原味的日记。基于我们家在口述日记方面的成功实践，幼儿园向我约稿，让我写了一篇关于给孩子写口述日记的心得和想法，后来我的这篇文章也一并刊登在这本书里。

为什么要写口述日记？

说到写口述日记，大家普遍会遇到两大挑战：

1. 不知道口述日记怎么写

2. 坚持不下来

在回答这些问题之前，我们先来聊一聊为什么要写口述日记。说到让孩子写日记的原因，家长首先想到的可能就是对孩子以后写作文有帮助，我们知道在中考、高考中，作文分数都有很大的占比，毕竟日记是写作文的源头活水嘛，这一点不可否认，但这不是我让孩子写口述日记的初衷。

我们幼儿园让写口述日记，主要基于三方面的考虑，一是方便家长了解孩子在学校的生活，加强家园联系;二是让家长了解孩子的真实想法;三是提高孩子的语言表达能力，也能培养孩子做事的持久性。

在写口述日记这件事上，我个人的想法是：

1.“好记性不如烂笔头”，记忆其实是不可靠的，人类不仅善于遗忘，还很擅长篡改记忆，但文字却能够保存下来，使我们的记忆不会失真。

2.写口述日记也让我们进入到孩子的世界，了解他们的脑海里都在想些什么，用心去体会他们的喜怒哀乐，这样有助于我们跟孩子建立良好的亲子关系。

3.我们都知道，其实人生最难的就是认识自己。孩子长大以后，我想让孩子知道他是从哪里来的，他的童年都经历了什么，而这些经历又是如何塑造了他日后的成长。

口述日记怎么写？

接下来和大家分享一下，我们要怎么写口述日记。根据过去一年的经验，我总结了两个写口述日记的原则。

原则1：宜早不宜迟

我认为，会说话就会写口述日记。口述日记可以说是所有日记形式中门槛最低的，只要你的孩子会说话就行了。我的建议是，最好孩子学会说整句话的时候，就可以开始写口述日记了。刚开始的记录可能比较简单，一两句话就行。我想，大部分人对于自己3岁之前的记忆应该都是一片空白，如果孩子3岁之前就让他写口述日记的话，那么口述日记就是他追溯童年的宝贵且可靠的历史资料。

我知道，我们很多家长平时工作都比较忙，有时会加班到很晚，可能觉得没有精力去做这件事情。可即便再忙，我建议你每天能抽出几分钟来为孩子记录口述日记。我们家有个传统，如果我哪天没时间给孩子记口述日记，那就是爸爸来记录。只要我们的方法得当，每天花5分钟就能完成。等回过头来，你会觉得这5分钟花的特别值得。当你坚持写了一段时间之后，你可能就会后悔，为什么没有早一点开始写呢。

原则2：尊重事实

我常说，我们要带着一种“史官心理”来写口述日记：为君王记录他说的话，哪怕他说的不对，我们也要如实记录。也就是说，孩子怎么说你就怎么写，即使不完美也不要紧，哪怕孩子说的很荒诞，也给他原汁原味的记录下来。用现在的话说，孩子是主人，我们只是孩子的智能小助手。

在写口述日记这件事上，我们家长不要越俎代庖，千万不要让孩子觉得写口述日记是大人的事儿，你要时刻记得这是孩子的口述日记，不是你给孩子写的成长日记。

三个心法

说完写口述日记的原则，这里教大家三个心法。通常，按照写作文的套路，日记里面应该写人、记事、写景、状物，但是对于孩子来说，我们没必要非得按照这个逻辑来写口述日记。

1、从一封信开始

回想起来，我让孩子写口述日记的契机其实始于一封信。当时，由于孩子的爸爸出差去了，孩子很想念爸爸，于是我提议让他每天口述一封信，然后发给爸爸，他很喜欢这种口述写信的方式表达对爸爸的关心和思念，后来就慢慢演变成了每天要写的口述日记。可以说，这个过程是非常自然的。我们的幼儿园老师也说，写口述日记应该是家长和孩子在自然沟通的情况下进行的，写口述日记越自然越不刻意，效果也就越好。

用写信的方法比较有对象感，孩子不容易产生抵触情绪。写信的对象可以是孩子的老师，或者是孩子的同学、朋友，还可以是爷爷奶奶、外公外婆，选一个不在身边的一个人物，就可以让孩子把想对他们说的话记录下来。特别是现在疫情期间，孩子不能出门，估计在家里都憋坏了，他一定有很多话想对自己的小伙伴说，家长不妨把这些话记录下来，从一封信开启孩子的口述日记之旅。

2、情景再现

口述日记其实就是生活的再现。有时候你让孩子口述，他可能并不知道说什么。这时候就需要我们做家长用问题来启发他。

到了给孩子写口述日记的时间，我一般会问他：“今天有什么好玩的事情吗，或者有哪些事情，你觉得不想忘记的？我们把它写下来，好不好？”

他就会很努力地回忆：“今天我和小土豆又被骂了。”

我接着问：“为什么啊？”

他告诉我：“上课的时候，我和小土豆在玩手，没有认真听讲。”

然后我问：“那后来呢？”

他说：“下课之后，老师把我和小土豆叫到一边，生气地说你们两个太过分了，是先给小土豆的爸爸打电话，还是先给堂堂的爸爸打电话啊？”

我问他：“那你怎么说的？”

他说：“我们下次不这样了。”

我再问：“老师怎么说啊？”

他回答：“老师说：我就相信你一次。”

你看，用这种一问一答的形式，就不用担心孩子在写口述日记的时候不知道说什么了。需要注意的是，你是始终以孩子的视角来记录口述日记的内容。那么刚刚这篇口述日记，写出来是什么样的呢？我给大家读一下。

今天我和小土豆又被骂了。上课的时候，我和小土豆在玩手，没有认真听讲。下课之后，老师把我和小土豆叫到一边，生气地说：“你们两个太过分了！是先给小土豆的爸爸打电话，还是先给堂堂的爸爸打电话啊？”我对老师说：“我们下次不这样了。”老师说：“我就相信你一次。”

3、随时随地记录

当我们给孩子写口述日记写到一定的阶段，就会对孩子说的话比较敏感，如果他说的某句话特别有意思，就可以写到当天的口述日记里。但很多时候，如果当场不记下来，过一会儿就可能会忘掉。我们不妨借鉴下唐朝诗人李贺的做法。李贺经常骑马出游，身上背一个破锦囊，每当有灵感的时候，就随即写下来，写完之后投到锦囊里，回到家里再做整理完善。老母亲见状，就心疼儿子：这孩子真是要把心呕出来才罢休。这也就是呕心沥血的来历。

我们今天就很方便了，不用像李贺那样背个锦囊或者随身携带日记本啥的，直接用手机记录下来就行了。我有个朋友，每当孩子说到很有趣的话，她就让孩子再说一遍，给他录下来，等到写口述日记的时候再转成文字。

说了这么多，你可能觉得写封信、跟孩子一问一答、随手记录都没有问题，也很容易操作，可就是坚持不下来，怎么办呢？据我了解，坚持不下来并不是孩子的问题，而是我们家长自己的问题。

大人做好榜样

我们知道，想要培养孩子养成阅读的习惯，最好的方法就是家长自己每天读点书。类似的，如果家长有每天写日记的习惯，那让孩子写口述日记就比较容易做到了。历史上一些名人都有写日记的习惯，像著名的达芬奇，当年他的一本日记曾被拍卖到了3080万美金的天价，达芬奇的家庭祖祖辈辈都有写日记的习惯。我们再看一个中国的例子，鲁迅和周作人两兄弟都有写日记的习惯，其实从他们的祖父那一辈就写日记。后来，鲁迅回绍兴把家人迁居到北平，发现两大摞祖父生前写的日记，每摞都有桌子那么高。鲁迅和自己的祖父一样，写日记一直写到去世的前一天。

所以要想让孩子爱上写日记，我认为最好的办法，是家长先自己养成写日记的习惯，给孩子做好榜样。开头我讲了，我每天早起日更，其中一个原因就是，我在要求孩子之前，自己得先做到。咱们得到大学上海5期有位同学，她写了32年的日记，令人非常敬佩。每当她在家里写日记的时候，孩子就会觉得好奇，后来就每天跟着自己的妈妈一起写日记，并且还开了自己的公众号。所以，你看，这就是潜移默化的力量，好习惯是可以世代遗传的。

养成习惯回路

你可能会说了，那我没有写日记的习惯，怎么办呢？那就需要我们多花一些心思，了解如何养成习惯回路。通常，养成一个习惯需要四个步骤，分别是：提示、渴求、反应、奖励。拿口述日记来说，每天到了写口述日记的时间，我拿出口述日记本和笔，这个是提示；看到空白的一页，想要把这一页填满，这是渴求；孩子口述我来记录，这是反应；每次写完口述日记，我会把这一天的口述日记从头到尾读一遍给孩子听，这样会帮他加深记忆。通常，口述日记所记录的内容天马行空，也非常有趣，那么他从写口述日记中得到了很多快乐，这其实是一种奖励。

可以说，获得奖励是每个习惯的最终目标。孩子也不例外，这就要求我们一定要把奖励工作做到位。我的做法是把孩子的口述日记都编上号码，每年从1月1日开始写第一篇，我事先和孩子约定好，写到整数的时候就会得到奖励，礼物由他自己挑选。刚开始的时候，写到10篇小小奖励一下，写到20篇再小小奖励一下，然后100篇就给一个大大的奖励！小孩子都喜欢玩具，写口述日记可以换来他喜欢的玩具，慢慢地他自己主动要求写了，而且写得越多，得到的奖励越多，从而更有动力写口述日记，这就有助于孩子养成了一个习惯回路。有段时间，孩子会主动提醒我：今天的口述日记还没写呢。

另外，我建议家长们最好每天在固定时间和固定地点来写口述日记。这一点，我深有感触，我每天主要利用早上通勤路上的时间来日更。通常周一到周五都能执行的很好，可以说一天不写就觉得浑身不舒服。但是到了周末不上班的时候，我就很难像平常那么规律地日更了，主要是场改变了。

基于自己遇到这方面的问题，我尽量每天晚上9:30左右，并且在同一张书桌前给孩子写口述日记。渐渐地，孩子也明白了写口述日记就是他生活中的一部分，就跟他睡前必须喝一杯牛奶一样。

找到适合自己和孩子的方式

每个孩子都是独一无二的，关于写口述日记，我们没有一种万能的方法。也许我的方法并不合适你和你的孩子。那么，就需要你找到适合自己和孩子的方式。如果你的孩子喜欢画画，让孩子告诉你他画的是什么，你可以在孩子画的画旁边写上文字，这也是他的口述日记。还有人用卡片的方法来记录，这种卡片正面是日记，反面是照片，也方便装订成册。你还可以把孩子说的话先用语音录下来，然后再抽空转成文字等等。

此外，选择适合自己和孩子的口述日记工具十分重要，工具得当就能事半功倍。

1. 纸质笔记本

用这种孩子口述，大人书写在笔记本上的方式，虽然比较原始，但能感觉是一个团队在合作，父母和孩子的参与感也更强。而且，书写下来，后续阅读起来也很方便。个人比较推荐这种传统的方法，因为比较有利于习惯的养成，当你每天拿出来笔记本，孩子就知道要写口述日记了。相比之下，当你拿出手机，孩子就不知道你是不是又要刷抖音了。纸质笔记本的缺点是不能配图。

2. 简书

图文并茂，支持语音转文字，但不支持插入语音和视频。如果孩子不说普通话，估计比较困难，而且没有那么精准。我还记得，有一次，孩子说“睡觉“，结果出来的是“水饺”，需要大人去修改错别字。

3. 印象笔记

很多人用印象笔记，文字、图片、语音、视频，功能比较齐全，分享比较方便。

4. 讯飞语记

支持语音转文字，也可以上传图片和语音。

有的家长可能会有疑问，为什么一定要转成文字，我们保存语音不就行了吗？何必要多费这么多功夫。在这里要解释一下，把孩子说的话录下来之后，我们可能很少想到去听。但是用文字记录的方法，特别是记到笔记本上，随时翻阅就很方便，而且能让孩子看到这是一个积少成多的过程，这对培养孩子的毅力和韧性都是十分有帮助的。最近我还发现一个新的功能，口述日记还可以用来教孩子认字，而且效果非常好。

小结

在这一部分，我主要和大家分享了写口述日记的两大原则和三个心法，以及家长如何做才能让孩子养成写口述日记的习惯，在此也希望大家都能找到适合自己和孩子的记录口述日记的方式。

口述日记要经常拿来阅读。我喜欢在周末的午后，让天猫精灵播放着背景音乐，和孩子一起读以前写的口述日记，感觉就像把以前的日子又过了一遍，大人和孩子都感到非常的幸福和满足。

给孩子写了200篇口述日记之后，我最大的感受就是：口述日记是父母与孩子互赠彼此的礼物。每当孩子向我讲述我不在他身边时都发生了哪些事情，我都会觉得这是一份礼物，因为它弥补了我不能亲历的缺憾。孩子的成长就是一个逐渐远离父母的过程，哪天等孩子长大离开家，相信这份口述日记就成了一份我们为孩子准备的特殊的行李，也是我们在亲子情感账户上的重要储蓄。

今天我给大家分享了如何让孩子爱上写口述日记。其实，在这个过程中，大人需要付出很多的努力，但这个过程也是快乐而短暂的。我想等到孩子可以自己写日记了，不再需要大人帮助的时候，我们也就失去了和孩子一起写口述日记的快乐。那么，从今天开始，写口述日记吧!

如果有一天，你的孩子问：“爸爸妈妈，我是怎么长大的呀？”你就可以从容的告诉他：你的成长都写在你的口述日记里！

翻开孩子的口述日记，令我印象最深的，是一篇写《时间胶囊》的文章：“打开时间胶囊，可以给未来的人看，也可以给我们看，里面装的是我们小时候的事情。”

（完）