11月15日周三下午，我们一起回顾第五章《感受的根源》的内容之后，来到非暴力沟通实例“让私生子女像以前一样见不得人！”
这是一个聊天记录。
两个女人在单位的，面对面的聊天。
某个非中国国家的救济食品发放中心，b女士是这里的志愿者，a女士是她的同事。
b女士试着用非暴力沟通与a女士聊天。我评价b女士很会聊天儿～
桂花香和幸福的微笑分角色读了这个实例，我旁白。
a女士气冲冲地说：“我们需要让私生子女一像以前那样见不得人！”
在过去，听到不同意见［编者：可以有四种选择的哦］，b女士一般只会在在心里嘀咕对方的不是［编者：第二种，指责他人。没有说出来，不代表对方感受不到。］，这一次，她试着用非暴力沟通与对方交流。［编者：第四种，体会他人的感受和需要］
b女士首先试图了解对方的观察［非暴力沟通四要素之第一要素］，“你在读有关‘少女妈妈’的报道？”
a女士说：“是的，真不可思议！有这么多少女未婚先孕。”
b女士接着了解对方的感受［非暴力沟通四要素之第二要素］和需要［非暴力沟通四要素之第三要素］，“你担心他们的孩子没有良好的家庭环境？”
……
就这样，a女士围绕着b女士的感受和需要，用猜测和探寻的口气，继续聊天儿。
b女士说到自己的父亲，说到自己的儿子和媳妇。
a女士的注意力的焦点，一直在b女士那里。
“你希望他们能有所顾忌？”
“你希望你纳的税能有更好的用途，是这样吗？”
“你想要一个孙子，是吗？”
“……你还希望儿子过上称心如意的生活……”
后来，b女士发现a女士平静下来了，这时她发现自己的心中已无任何不满，虽然她并不赞同a的观点。
接着b女士用非暴力沟通的四要素表达了自己。
整个聊天的过程，a女士充分表达了对青少年未婚先孕的忧虑，b女士满足了自己诚实和互相尊重的需要。
通过不带敌意的分享彼此的观念，他们增进了理解，发展了友谊。
【编者按】：聊天儿原文请阅读《非暴力沟通》p59，我这里摘录了一部分，并调整了顺序，为了突出“你希望…… ”、“你希望……”、“你想……”、“你还希望……”。
这个聊天而从a女士“我们需要让私生子女一像以前那样见不得人！”开始，这时a女士是气冲冲的
到a女士“是的，只有一个孩子是很可悲的”告一段落，她平静下来了，她是希望儿子能过上称心如意的生活。
【编者感悟】不管一个人说了什么，都是在表达自己的美好愿望（大抵如此，也许有例外）。有时自己意识不到，对方也听不到。
我评价b女士那时很会聊天儿，她听到了a女士的美好愿望。
我费这么多劲，录入和描述这段聊天儿，我的美好愿望是，我希望我自己也这样会聊天儿，我还希望身边有这样会聊天的人。
读书会现场的聊天儿
桂花香说，她发现自己的观察大多都都带着评价～
晓军说她自己的生活有了一些变化：认识到了“恋爱不是洪水猛兽”，没那么紧张了～
由“恋爱”这个词儿勾起，幸福的微笑讲述了一个她自己的故事，五年以前的事情现在说起来，还有明显的情绪。
画面是一个愤怒的儿子和一个百口莫辩的妈妈～有时在他人眼里看起来一件小事，自己就那么被卡住了。时间过去了，事情并没有过去。
我说，欢迎大家来晒一晒，那些尘封的搁置的往事，晒晒更健康！
是呢么，“见即解脱”，“觉察是改变的开始”
骊姐说，看来心灵和身体都需要晒一晒。
燕尾服发现，我有时会冒出一些佛教的话语，比如，指月之指。
我说，我的“非暴力沟通”的老师，是如其，我受了他的影响。
QW第一次来，她说，在与儿子的交流沟通上，过去的方法行不通了，新的方法还没有学会，很困扰。朋友介绍了《非暴力沟通》这本书，买回来之后读了几页也就放下了。碰巧看到朋友圈儿有这个读书会的消息，就赶来了。
骊姐姐说，她现在对女儿能做到“不求助不帮助”了，她接到女儿打来的电话，问女儿，“你要妈妈帮忙吗？”
晓军即刻赞叹这句话说的真好，听了感觉很舒服，女儿跟她说话时，她一般会回，“哦，咋啦，啥事儿？” 她说，就是要来一起探讨学习，有收获真开心！
画外音：这是我带领的第三轮《非暴力沟通》读书会，这一轮是公益的、开放的，一边读一边讨论，以书为中心以生活为落脚点，每周三下午两到三个小时，已经读了十三次，下次读第六章。每一次读书会结束之后我会写一篇随记，记录我的感悟。
时间：11月22日（周三）下午 2:40～4:50之后。
地点：光大银行五一路支行
参与方式：公益、开放
欢迎约座，支持空降
