大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【业务总部】
【分 享 人】薛浩
【分享时间】2024年9月15日（周日）
【文章名称】《复盘》
【原文摘录】一天当中你要适当地出去走一走，散散心，让自己跟大自然接触一下，因为草木的能量会将自己身上的纠结、焦虑、不安冲掉一部分。这样当你再回去以后，就会以更好的状态去工作。
如果你能做一点儿运动就更好了。运动本身是可以改造大脑的，心理可以影响生理，生理反过来也会影响心理。
【感悟分享】保持适当的运动可以让我们更好地享受生活。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
