早上的一号线挤得真是恐怖，我都快蹭到旁边女人的脸上了，连挪动一下都做不到。工作上还行，就算出现一些状况，我也不再心焦了。今天一天基本上就梳理清楚了代码的结构和自己需要补的技术细节。周末两天可要加把劲把技术点补一下了，尽量少在工作中问别人蠢问题吧。
今天陈阳生日，找的一个音乐餐厅，还不错。我的自控力变得很强了，即使在菜很可口的情况下，也能毫不费力的不让自己像以前那样吃过量。这也是觉察的力量吧。
今天开始幻想关于和松梅的以后了。停止幻想，多感受。幻想会带来太多负面的东西，停留在感受，让最本质的情感慢慢从云雾中显现出来，一切自会见分晓的。
体重：65.7kg
