先定一个小目标,每天给自己一点正能量

1.认真用心做给自己做一餐,然后安安静静的享受食物

2.断舍离出一袋垃圾或者闲置,清理出去

3.约老友相聚

4.学习一些新的知识或者常识

5.用心的准备头马的演讲和角色,成功的完成每一次

6.看综艺节目,享受开怀大笑

7.承认自己能力范围只能过到现在的生活,接受自己的力有不逮,接受现在的自己和状态

8.美美的睡一觉

9.去看看牙,找到上火塞牙的原因并解决了

10.练练瑜伽,在家或者单位

11.有喜欢的东西买给自己

12.去寺庙做义工,静心谦卑的心态

13.去乐园/嘉年华/迪士尼玩玩,找回一天童真

14.看看书,今年的读书清单又能朝着目标进一步

15.告诉自己一切都是最好的安排,专注当下

16.去看场电影

17.跑跑步

18.坚持每天一篇输出文字

19.补钙的保健品好好吃

20.空腹喝一小瓶燕窝,告诉自己美美哒

21.带元宝参加小伙伴们的聚会

22.每周做一两次面膜

22.春天秋天去山里走走,释放释放城市中的浊气

23.抹点口红,气色棒棒的

24.约三五好友,一起在家做饭聚餐

25.帮朋友算算塔罗,积赞潜在客户

26.浇浇家里的绿箩

27.回家陪侄子们玩,讲故事捉迷藏

28.回学校看看老师

29.晒晒被子,睡觉时闻闻太阳的味道

30.减少了自己买买买的欲望,而不是压制购物的需求

31.想办法把喜欢却坏了的东西修好

32.把地擦干净,给自己和狗狗一个干净的家

33.偶尔喝点小酒

34.调伏一个小烦恼

35.写写日记,梳理一下心情

36.尝试一种新的甜品

37.计划下一次旅行,想想也好

待续

生活不一定要有那么多意义,也不用每天都卯足劲要day day up,找到自己和这个世界和平愉悦相处的方式就好。

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