西奥的妈妈把头伸进门，问：“早上好，要来吃早饭吗？”——“不。”

“你能把这些擦干净吗？”妈妈问西奥——“不。”

“西奥！快来，我们要去上幼儿园了。”——“不。”

看到上面的对话，家里有2岁的孩子的父母一定深有感触，原本乖巧听话的孩子突然之间成了说“不”大王。给孩子准备好了早餐，孩子说“不要，不想吃，我想吃别的。”；给孩子拿来了漂亮的衣服，孩子说“不要，要自己选。”；送孩子去上幼儿园，孩子说“不想去。”

如何才能解决孩子不断说“不”的问题呢？《西奥和不先生》这本绘本会告诉我们答案。

北大发展心理学博士、亲子专家赵红梅推荐，这本书告诉家长孩子说‘不’是孩子告别懦弱和胆小，学会拒绝，培养勇敢独立自信的人格气质的过程。

原本听话乖巧的小男孩西奥一觉醒来以后发现身边多了一个陌生人：不先生。自从不先生出现以后，西奥的生活被完全打乱了。不管妈妈说什么，不先生都替西奥回答“不”。面对不先生，西奥觉得很迷茫，他想要摆脱不先生，害怕不先生会让妈妈责备自己，让幼儿园的小朋友讨厌自己。但是在和不先生的相处过程中，西奥学会了拒绝霸道的同伴、保护小猫、远离陌生人。

这是一本用拟人化角色“不先生”来描绘孩子内心中自我意识觉醒过程的成长绘本，帮助孩子学会表达自己的想法，让胆小的孩子学会说“不”，做自己内心的主人。

01 不先生:不先生的出现，代表孩子自我意识的觉醒

西奥一觉醒来，发现自己身边多了一个陌生人，这个陌生人叫做“不先生”。不先生其实是作者用拟人化的方式描写孩子内心深处的自我意识。同时，通过不先生的出现、不先生说“不”、不先生帮助西奥学会说“不”这一系列事件，来表达这一年龄阶段孩子内心的真实诉求。

孩子在说不的过程，其实是孩子自我意识觉醒的过程，他们通过不断地与他人互动和了解，从而不断地发展和形成自己独特的自我意识。

心理学家做过一个很有名的实验，叫做“点红实验”。在孩子鼻尖上面点一个红点，然后把孩子放在镜子前面。结果发现小于1岁半的孩子会去摸镜子里的红点，而1岁半到2岁的孩子才会去摸自己鼻子上的红点。自我意识苏醒的孩子才能区分主观的自我和客观的自我。

当儿童获得了包含时间成分的客观自我，能够将过去、现在以及未来的自己看作连续的整体，才真正获得了自我意识。此时儿童会对自己各种身心状态有一定的认识、体验和愿望。

在发展心理学上，将自我意识觉醒的过程也称为“分离-个体化”的过程。所谓“分离-个体化”过程指的是个体脱离原本所依赖的照顾者而形成自己独立个性心理的过程。

“分离-个体化”的过程一般包括三个阶段：

①0－2个月：自闭期

在这个阶段的孩子绝大多数时间都在睡觉，孩子和外界是没有交流了，与客体也不建立关系。此时的孩子基本靠着本能、反射来生活，比如吸吮反射。这种本能是无意识的，不受主观神经系统支配的。

②2－6月：共生期

此时，孩子觉得自己和母亲是共生的，孩子会觉得母亲是附属的自我。此时最典型的就是微笑反应，这时候的孩子微笑是不分人，当孩子看到母亲微笑的时候，甚至陌生人微笑的时候，自己也会笑。此时的婴儿与母亲共生，也与世界共生。

③6个月－2岁：个体化分离时期

大约到了7、8月，原本谁都能抱的孩子，只要离开了妈妈就开始焦虑不安，他们变得十分粘人，只要爸妈一离开，就会嚎啕大哭，此时的孩子就进入了“分离-个体化”的过程，从此时开始，孩子变得更独立、更个体化，孩子开始区分自我和母亲，开始走向个体独立化。

在自我意识觉醒的过程中，孩子会在内心深处思考我要做什么，我是一个什么样的人，我想要成为怎样的人。当自我意识存在的时候，孩子很多时候会表现出自私、自利和自我，即个体的言行只是为了满足自己。

02 西奥：不先生教会西奥学会说“不”，从迷茫、彷徨到勇于表达自我

西奥妈妈不管和西奥说什么，不先生都替西奥回答“不”，这让一向乖巧听话的西奥觉得很害怕，他害怕妈妈生气。而在幼儿园中，因为不先生的捣乱，让西奥的生活一团糟，这时西奥觉得很迷茫，他想要尽快摆脱不先生，害怕幼儿园的小伙伴们讨厌自己。

在自我意识萌芽期的孩子，做出了一些“叛逆”的事情，其实在孩子这样做的时候，他们内心也是会有迷茫、彷徨和怕责备的想法，甚至想要用逃避的方法来躲避突如其来的变化。这是孩子第一次顶撞父母、反抗父母，他们自己也不知道父母会有一些什么样的反应。

如果父母反应过于激烈，孩子可能会采用更加激烈的反抗来对抗父母，也可能会被父母的反应吓到，再也不敢反抗父母，从此变得十分胆小、怯弱。有的父母则表现出完全忽视孩子的“叛逆”，或者过于溺爱孩子，事事依着孩子的性子，这样就极有可能培养出无法无天、毫无法则的孩子。

西奥正坐在一个偏僻的角落吃妈妈破例给他装的巧克力的时候，被霸道的同学弗里茨要求拿走西奥的巧克力，在西奥不敢说“不”的时候，不先生勇敢说“不”，赶走了弗里茨。而后，在不先生的帮助下，西奥勇敢地保护了小猫，拒绝上陌生人的车，西奥发现原来说“不”并没有那么难。于此同时，不先生也越来越小，并且消失不见，不先生成为了孩子内心的一个重要的组成部分，成为了孩子独特的自我意识。西奥不仅学会了勇敢说“不”，还学会了在什么时候说“好”，什么时候说“不”。

一味说“不”和不敢说“不”，都会让父母头条不已，而自我意识的化身不先生的出现，让西奥能真实地感受到他的存在，在他的帮助下，让西奥逐渐明白了适时拒绝的重要性，也明白了如何遵从自己的内心、表达自我的需求。

03 西奥妈妈：父母正确的引导，是孩子健康成长的关键

当一向乖巧听话的西奥不停说“不”的时候，西奥妈妈并没有发火和生气，而是给西奥提供了成长的空间。放学以后，西奥和妈妈说起自己在幼儿园中勇敢说“不”的表现，西奥妈妈认真地听西奥说完以后，对西奥说：我好高兴呀，并给西奥了一个吻。

在这个过程中，西奥妈妈更多的是观察、静候和给予孩子鼓励。

著名教育学家蒙特梭利说：

孩子出生的时候，它具有一种与生俱来的推动力，这种推动力推动孩子的成长，无意识地推进孩子进入环境，进行有目的的活动。

孩子的许多心理特点都是和身体一起成长的，以自我为驱动的核心，这个内在驱动力推动孩子走向自然成熟的过程，引导孩子成为更好的自己。

父母应该尊重孩子的身心发展，意识到孩子存在这种敏感时期，适时地采用正确的方法促进孩子的成长。

①多提封闭性问题，帮助孩子表达自我情绪

在这个阶段，孩子的自我意识开始形成，对很多事情有自己的认知和理解，但是很多情况下，孩子不知道如何表达自己的需求和情绪，往往会造成这样的现象：孩子表达了，但是父母却不明白。因此，父母需要帮助孩子表达他们的情绪。

当孩子表达不清楚的时候，或者一直说“不”的时候，父母可以提出封闭性的问题，让孩子做出选择。比如，不要问“你到底想干嘛？你到底想要什么？”，而是问“是想要小熊玩具还是想要小车子？只能选择其中一个。”当给孩子选择题的时候，可以缓解孩子的情绪，父母也可以更快了解孩子的想法。

当孩子心情平复以后，父母可以引导孩子说：下次你可以直接告诉妈妈你为什么不愿意做，你不说，一直哭，妈妈就不知道你的想法。

心理学家认为，当孩子可以自由地选择的时候，他们会最大限度地内化自己的行为，并且对自己的行为赋予更多的责任，行动力会更强。

②表达父母的观点，和孩子讲道理，帮孩子养成好习惯

当孩子会说“不”的时候，孩子已经学会了拒绝，这个时候父母不应该采用暴力或者对孩子大吼大叫。“以暴制暴”的方法虽然能够立竿见影产生效果，但是却错过了孩子身心发展的好时机，会让孩子的身心发展走向极端：要么性格懦弱，要么喜欢用暴力解决问题。

在孩子不听话的时候，父母需要给孩子讲道理，表达出父母的观点，让孩子明白为什么要这样做或者他哪里做错了。父母不能指望孩子一次两次就能改变，成长是一个缓慢的过程，父母要用“润物细无声”的心态去适应孩子的敏感时期。

在讲道理的同时，需要给孩子培养出良好的习惯。比如说，玩完玩具要自己将玩具收拾好，一开始父母和孩子一块收拾，坚持下去，慢慢的孩子形成了习惯，自然而然的就会自己收拾了。而且父母需要坚持不懈，把握原则。如果一直多变，不坚持，孩子闹一会就又心软了，这样就很难养成好的习惯了。同时，父母也要以身作则，用家庭的环境来熏陶孩子养成好习惯。

③用“容器理论”，化危机为安全，给孩子提供安全感

当孩子说“不”的时候，往往也意味着孩子内心的不安全感。父母可以采用法国心理学家比昂提出的“容器理论”来帮助孩子克服不安全感。容器理论指的是当外界的危机对孩子造成了较大的冲击的时候，父母需要具备良好的“容器”功能，将外界传递信息中焦虑的部分消化，然后以积极正面的形式传递给孩子。

根据比昂的容器理论，我们可以把孩子面对外界本能的负面情绪和反应比做β元素，而父母的的接纳、引导比做α元素：

β元素：孩子面对危机时害怕、焦虑、愤怒的负面情绪。

α元素：父母将负面情绪容纳、消化，变成安全可接纳的情绪。

很多父母都面对过这样的情况，就是要带孩子去医院实在是太困难了。孩子往往知道要去医院就开始闹别扭，有的刚到医院门口就开始大哭大闹。

我的朋友在带孩子第一次去打针的时候是这样做的。在去医院之前就告诉孩子：你现在生病了，要去医院治病才能继续玩玩具。然后还在网上找了很多科普文章和视频来学习，有的还拿给孩子看，让孩子了解打针的作用，鼓励孩子面对打针，并鼓励孩子说自己会陪着孩子一起面对。

我的朋友先接纳孩子焦虑的情绪，然后将这些负面的情绪通过语言上的引导、科普视频、鼓励和陪伴等一系列措施，让孩子加强了安全感，让孩子负面的β元素转为α元素，容纳、消化和置换孩子焦虑。

写在最后

回到家，西奥到处找不先生——餐桌底下、烤箱里面、浴帘后面，就连所有的抽屉都找了个遍。可还是没有找到不先生。西奥的生活又恢复了平静。

从不先生突然出现，到西奥害怕不先生，到感激不先生的不存在帮助自己解决难题，到最后不先生消失不见了，成为了西奥内心中一个重要的组成部分。学会说“不”是每个孩子都要经历的重要发展历程，学会掌控自己的内心，最终成为更好的自己。

著名教育学家蒙特梭利说：在特殊的敏感期内，儿童接受某种刺激的能力是异乎寻常的，也是他们获得某种能力的最佳阶段。

在这样一个孩子自我寻心的过程中，需要父母的正确引导孩子学会听从自己的内心，敢于拒绝与自己内心感受相违背的事情，让父母和孩子一起和不先生做朋友，和孩子一同成长。