现实生活中，很多宝妈可能遇到这种情况：能够自己翻身的小家伙，刚刚还是平躺着，转眼的功夫突然趴着睡，而且当你把他又翻过来平躺的时候，他又在随后的某一个时间又翻过去了。这到底是怎么回事呢，为什么小家伙喜欢趴着睡，平躺着睡难道不舒服吗？
对于这个问题，我们首先要明确的知道宝宝为什么要趴着睡？其实原因大概有以下两种：
1.趴着睡更有安全感。孩子还在妈妈们肚子中的时候，他的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此，孩子趴着睡的时候，也是他最为放松最有安全感的时候，所以，他在那个时候睡得也比较熟，一般不容易被惊醒。
2. 可以有效的帮助缓解肠胃的不适。
宝宝在生长发育的过程中，由于肠胃系统发育还不完善，经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是平躺着睡的，突然有一天他就突然翻身趴着睡了，请你不要惊讶和过分担心了，这也恰恰说明你家宝宝是很机灵很聪明的，不同于其他宝宝的大哭大闹，他懂得自己找方法解决问题。
但是在宝宝趴着睡的时候，妈妈也不要闲着，要时不时观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心，反之也需要帮他调整一下让他平躺着谁。
趴着睡只是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适而选择的一种体位。而且宝宝这样趴睡益处也不少。
趴着睡益处一：利于消化
由于孩子还很幼小他们的食道也接近于垂直，宝宝在平躺着睡的时候，容易引起食物从食道反流过来。而宝宝趴着睡的时候，胃里的食物则不会轻易倒流到宝宝的嘴里，而是缓缓蠕动到小肠内，这样有助于肠胃内的食物消化。
即便遇到宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角慢慢流出来，也不会因为呕吐物倒流进气管引起宝宝窒息。
趴着睡益处二：锻炼上身肌肉
趴着睡有利于锻炼宝宝颈部、背部和胸部周围的肌肉，让孩子能够尽快学会翻身和爬行。除此之外，宝宝趴着睡有助于他们肺部和胸腔的生长，促进他们呼吸系统的发育，增强他们肺活量。
趴着睡益处三：可以帮忙塑造漂亮头型
宝宝如果趴着睡的话，他的后脑勺一般是朝上的，这样就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头骨变形了。
虽然趴着睡好处多，但是潜在的危险也不容我们忽视。
危险一：如果不注意很容易呼吸不畅，导致缺氧窒息
宝宝趴着睡的时候，如果不注意的话嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，影响到正常呼吸从而造成宝宝呼吸困难，情况严重的话，甚至会让宝宝缺氧或者窒息。
危险二：容易引起湿疹
宝宝趴着睡的时候，胸部腹部都是朝下的，不利于皮肤散热出汗，碰到天气炎热的话体温会升高，引起汗液淤积于胸腹附近导致湿疹因此，宝宝趴着睡的时候最好在帮忙翻一下身子。
宝宝趴着睡虽然很舒服，但它伴随的威胁也很大，爸爸妈妈们最好谨慎对待也不能听之任之。
晚上睡觉的时候，最好还是让宝宝平躺着睡不要让他趴着睡，这样很容易发生窒息的危险，毕竟到了晚上我们也要休息无法时刻注意到。白天小憩的时候，可以考虑让宝宝趴着睡，但是妈妈们一定要在一旁照看着，注意他们呼吸是否通畅。最后每隔一段时间帮他翻下身子，特别天气炎热的时候。（以上是个人见解若有不合理的地方还请赐教指出谢谢！）
