今天上午我在做代表的时候，对我的冲击真的很大，我之前见过别人做代表，我感觉那些反应也太强烈了吧，会不会是自己表演的呢，有这么夸张吗？我带着很多质疑，但是当我代表素芹姐的情绪-孤独的时候，我特别特别的难受，有一种特别想要冲出房间的强烈感受，结束了，我依然还在那种感受中，当徐老师问我，是不是也孤单的时候，我坚决否定，我从来不孤单，果然下午就真正让我看到了自己的模式。
很感恩徐老师给我做了个案，虽然我很想解决我的问题，但是内心又很纠结，不过，下午的呈现真正让我打开了自己，看到了自己的模式，特别感恩同学们把我这几十年的经历完全呈现给我看，血淋淋，却又真实的看到了我自己，每一个脉络都很清晰的呈现，当徐老师一次次问我的选择时，其实每一次都是痛苦的抉择，最后当我和我的过往告别的时候，我浑身哆嗦，心口很痛，我自己坐在门口的时候，让我也思考了很多。
在我的人生里，我对父亲的崇拜完全冲击了一切，所做的一切一切的决定，都在思考我爸爸知道了会不会不高兴，我好像很少考虑我自己的需求，这样我就埋藏了很多委屈的种子在自己身上，只要爸爸高兴，我怎么样都行，我喜欢活在自己的世界里，所以会看不到身边的人和生命，无意中也会伤害很多的人。
很庆幸这次和孟老师和阿宝一起来学习，晚上我们的复盘对我帮助特别大。
一下子大量的信息和感受涌入我的身体、心里和头脑中，冲击有点大，感觉思路很混乱，特别想睡觉，想好好睡几天，好累…
